Реферат Курсовая Конспект
Создание ассоциированной линии времени. - раздел Образование, Изменение убеждений с помощью НЛП Мне Нравится Создавать Физическую Линию Времени, Поскольку Это Помогает Ор...
|
Мне нравится создавать физическую линию времени, поскольку это помогает организовывать элементы системы точно таким же образом, как помещение чувств по их ключам доступа помогает их организовать и держать порознь. Часто в сознании все подобные происшествия, случившиеся в различное время, складываются в своего рода голограмму. И, разумеется, иногда это просто ошеломляет.
Гораздо легче обращаться со всеми этими вещами по отдельности. Кроме того, ограничивающее убеждение, выработавшееся прежде, дает начало другим убеждениям, а затем и еще другим... Таким образом, если мы можем вернуться к первому убеждению и сдвинуть его, все остальное также приходит в движение и начинает перегруппировываться.
Проделать все это гораздо легче, чем пытаться работать с этим убеждением в настоящем. Это будет напоминать костяшки домино, каждая последующая выбивает предыдущую по мере того, как вы растете.
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
Изменение убеждений с помощью НЛП... Оглавление... Планета людей Роберта Дилтса...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Создание ассоциированной линии времени.
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Дилтс Р. Д46 Изменение убеждений с помощью НЛП. Пер. с англ.
В.П. Чурсина. — М.: Независимая фирма «Класс», 1997. — 192 с. — (Библиотека психологии и психотерапии).
ISBN 5-86375-074-Х (РФ)
Наши убеждения — очень мощная сила
Планета людей» Роберта Дилтса.
«Во всем мне хочется дойти до самой сути...»
Борис Пастернак
Мир НЛП, такой единый и понятный в своем единстве в момент возникновения, раскололся на острова, государства, к
Благодарности.
Существует несколько элементов, на которые опирается процесс создания и развития любого подхода, техники, идеи или целой теории. Прежде всего в творчестве всегда присутствуют две стороны: концептуа
I. Природа убеждения.
Мозг, как в сущности и любая биологическая и социальная система, имеет многоуровневую организацию и несколько уровней обработки информации, в результате которых мы способны выходить на различные ур
Логические уровни отдельного человека.
Допустим, что ребенок испытывает трудности во время экзамена. Учитель может сказать ему: «Ты совсем не виноват. Наверное, шум в классе или что-то еще отвлекало тебя во время сдачи экзамена».
Логические уровни компании.
Уровни, работающие у отдельного человека, будут справедливы и для организаций и групп.
Вот только один пример. В начале 80-х годов Джон Гриндер, Ричард Бэндлер и я давали ряд консультаций
Логические уровни в семейных системах.
То, что произошло в фирме «Ксерокс», происходит в каждой семье, где есть подросток. Семья обладает своей идентичностью и на первых порах ребенок так или иначе является частью внешнего окружения. Ко
Роль убеждений.
Помимо всего прочего, убеждения интересны и тем, что в силу своего нахождения на ином уровне, чем поведение или способности, не изменяются в соответствии с теми же самыми правилами.
Если у
Избавление от лишнего веса.
Существует масса программ диетического питания, которые коренным образом отличаются друг от друга. В некоторых случаях различные программы толкуют совершенно обратное. Одни, например, говорят: «Вы
Излечение от рака в последней стадии.
В ходе еще одного интересного исследования было опрошено сто человек, сумевших излечиться от рака. Всем этим людям был поставлен диагноз рака в заключительной стадии, но по прошествии от десяти до
Безвредные лекарства, выписываемые для успокоения больного.
В истории медицины существует один весьма наглядный пример силы убеждения — безвредные лекарства, выписываемые для успокоения пациента, так называемое плацебо.
Эффект плацебо имеет место в
Ожидание собственной действенности: взаимоотношения между убеждением, способностью и поведением.
Эффект плацебо наглядно демонстрирует роль и скрытую силу убеждения.
Убеждения неотделимы от будущего. Функция убеждения связана с активацией способностей и поступков. Человеческие
Роль внешнего окружения при выработке убеждений.
Внешнее окружение также способно либо поддерживать, либо разрушать убеждение. Я могу продемонстрировать это на близком мне примере о моей матери, у которой семь лет назад был рецидив рака, и при тщ
Определение убеждений.
Попробуем теперь дать немного более точное определение тому, что такое убеждение. Во первых, убеждение не есть стратегия; оно не дает знать, «каким образом»; оно не является поведением. Убеждение —
Убеждения в компании.
Все это справедливо и для компаний. Я часто наблюдал в компаниях то, что иначе как раком или, по меньшей мере, тяжким недугом не назовешь. Весь вопрос в том, что, по вашему убеждению, является прич
Категории вопросов, связанных с убеждениями.
Из этих обобщений вытекают, главным образом, три категории вопросов, связанных с убеждением. Как правило, связанные с убеждением проблемы возникают в случае:
БЕЗНАДЕЖНОСТИ: если чел
Работа с убеждениями.
Далее непосредственно приступим к работе с убеждениями. Мы упомянули вскользь о безнадежности, беспомощности, незаслуженности. Как возникают такие убеждения? Каким образом можно на них повлиять? Ес
Убеждения и опыт пережитых неудач.
Приступая к работе с убеждениями, я хотел бы начать прежде всего с убеждений, относящихся к способностям и неудачам. Убежденность в том, что вы потерпите неудачу, образует самореализующееся пророче
Обращение неудачи в обратную связь.
Уверен, что многие из вас ранее ставили себе цели, которых не сумели добиться. И, даже думая о них сейчас, вы почти боитесь предпринимать что-либо еще. Зачем вновь подвергать себя риску потерпеть н
Практическая демонстрация с Линдой.
Р.Д.: Как вас зовут?
Л.: Линда.
Р.Д.: Линда, есть ли у вас какое-нибудь желание, которое вы не пытаетесь осуществить из-за каких-либо прошлых неудач?
Л.: О, да.
И если это просто привычка, то о ней вы ухе говорили ранее и она не имеет отношения к вашему внутреннему диалогу. Это относится к памяти.
(Обращаясь к аудитории): Это нечто другое: голоса ваших родителей не относятся к вашему внутреннему диалогу, они относятся к памяти. Давайте возьмем старую привычку и поместим ее там, где положение
НЕУДАЧА». Они даже могут стать совершенно иными, чем ранее. Они — ваша наука.
(Обращаясь к Линде): Я хотел бы предложить вам некоторое время поочередно переходить от этих воспоминаний к репрезентации вашей цели и обратно. Смотря направо, вы могли бы визуализировать свою цель
Наблюдаете ли вы какое-либо взаимоотношение между всем этим?
Л.: В некотором смысле — да, потому что вон оттуда (указывает налево)
я забрала все испытываемые чувства и перенесла то, что представлялось интересным в успехах, вон туда (указывает направ
Все это можно проделать без особых затруднений, воспользовавшись методом, построенным на стратегии НЛП.
Нам необходимо будет установить соответствие с положительным эталонным опытом. Основной процесс заключается в нахождении эталонного опыта с каким-либо другим содержанием, подходящим для того типа р
Часть первая.
Этап первый. Каждый отдельный этап данного процесса включает прежде всего выяснение отношения к данной проблеме или убеждению. Это, как правило, имеет место в период «кризиса», ког
Часть вторая.
Вторая половина будет заключаться в том, чтобы собрать все эти составляющие и вновь соединить их.
Именно здесь вступает в действие положительный эталонный опыт. Я хочу взять все выделенные
Комментарий к упражнению.
Данный процесс имеет отношение к обратной связи. При творческом подходе люди способны справиться с просто невообразимыми вещами. Я предлагаю вам рассматривать это как обратную связь, как воз
Вопросы в конце упражнения.
А сейчас я хотел бы выяснить, какого рода вопросы, сообщения, комментарии появились после упражнения.
Вопрос: Моя пациентка была очень аудиальной, и если бы я прислушивался к себе — а я
Выравнивание всех уровней.
На протяжении многих лет я пытался использовать средства (как НЛП, так и другие) для изучения стратегий людей, добившихся чего-то значительного.
Один из тех, кого я изучал в последнее врем
III. Системы убеждений и глубинные убеждения.
Иногда ограничение, которое испытывает человек, проистекает из системы убеждений, а не из какого-то отдельного убеждения. И тогда вы работаете не с каким-то одним убеждением, а со множеством убежде
Дымовая завеса».
Когда Джеймса Бонда начинают настигать преследователи, он нажимает кнопку и, выставив дымовую завесу, благополучно уходит от погони. Подобным же образом, особенно когда убеждение ассоциируется с че
Копченая сельдь».
«Копченая сельдь» — это ложный ключ (отвлекающий маневр). В английской псовой охоте копченую сельдь протаскивают через тропу, чтобы сбить гончих со следа, отвлекая в ложном направлении. В детективн
Приснившиеся рыбы».
Это название пришло из юмористической программы, в которой пародист высмеивал психоаналитика, по теории которого все проблемы человека напрямую связаны с приснившимися ему рыбами. Поэтому когда к н
Критическая масса.
Термин «критическая масса» пришел из физики; это минимальная масса делящегося вещества, обеспечивающая возникновение цепной реакции деления.
Это как та соломина, что ломает хребет верблюду
Работа с Карлой.
Давайте исследуем, как обнаруживаются убеждения. Лучше всего проделать это в ходе демонстрации с Карлой.
Карла сказала, что у нее есть кое-что, над чем она работает. Из этого могла бы полу
Поиск тупика.
Р.Д.: Карла, нам вовсе не обязательно знать содержание, но существует «нечто», которое постоянно возвращается и представляется вам болью в голове.
Вы пытались что-то предпринять, но, как м
Линия времени, ассоциированная со временем: включенное время.
(Роберт собирается далее использовать два разных голоса: свой обычный голос, когда будет обращаться к аудитории, и мягкий, очень медленный, гипнотический голос, — говоря с Карлой.)
Р.Д: Ка
Сквозь время.
Р.Д.: Вот теперь отсюда, находясь вне линии времени, посмотрите на все, что мы сделали. Там был этот страх. Там было это « нечто « через которое вы перепрыгнули и опять вернулись сюда. На какое-то
Встреча двух частей.
Другими словами, утверждение Карлы говорит нам о следующем: какой тип ресурса потребуется для решения проблемы, а кроме того, какие отношения между мной и моим предметом. И данное отношение играет
Как работает эта система.
(Карла по-прежнему находится вне своей линии времени.) Р.Д.: Давайте-ка займемся на время одним исследованием. Проведите его здесь. Что произошло в этом месте вашей линии времени, откуда появилось
Это молекула идентичностей и убеждений, присутствующих в некоторых взаимоотношениях.
Там, позади, были некоторые взаимоотношения совершенно различных людей.
Это напоминает молекулу идентичностей. Думаю, что тем или иным образом Карла отождествляла себя с каждой частью сист
Теория импринтинга.
Существует стандартная методика НЛП, называемая изменением личностной истории, в которой ресурс привносится в прошлое человека. Как правило, в ней используется способность, которой
Удовольствие делает это нездоровым?
Для меня — нет. Враг заключается не в удовольствии, и вы не являетесь врагом.
Но что же тогда? В данной системе присутствует какое-то число людей, с каждым из которых, как
Реассоциирование на линию времени.
Р.Д.: Прежде всего, у нас здесь есть этот человек, и она говорит: «Я не уверена, что убеждена».
Я хочу продвинуться еще на один шаг в том, что мы уже сделали. Причина того, что она может н
Обращение тупика в ресурс.
Заметьте, что явление, которое казалось тупиком («Оно окружает меня со всех сторон, и я не могу от него скрыться»), сейчас становится весьма мощным ресурсом, поскольку теперь эта сила окружает меня
Трансдеривационный поиск.
Итак, вы рассматриваете тупик или выражение симптома, ассоциируетесь с линией времени и разрешаете себе двигаться назад, оставляя случаи, связанные с тупиком, там, где они произошли, пока вы не дой
Выяснение перспективы перед импринтом.
Далее нам нужно оказаться на один шаг ранее того момента, когда произошел импринт. Иногда это бывает важно.
Я обнаружил, что при множестве фобий у людей имеется «кинопленка»
Диссоциирование человека с линией времени.
Когда мы от этого диссоциируемся, то буквально сходим с линии во внешнее пространство и оказываемся вне всего происходящего, наблюдая со стороны: вот само событие; вот то, что было
Положительное намерение тупика.
На данном этапе вам потребуется выявить положительное намерение данного тупика.
Помните, когда мы находились вне линии, я сказал: «Это «нечто» является частью вас и имеет положитель
Необходимые ресурсы.
Теперь важно выяснить, каковы ресурсы и на каком уровне различные индивиды нуждались в них.
Эти уровни важны, поскольку иногда вы спрашиваете: «Что вам было нужно?» — а в ответ слыш
Перенос ресурса.
И коль скоро мы якорим данный необходимый ресурс в том месте линии времени, где человек может по-настоящему и во всей полноте этот ресурс испытать, желательно привнести его в импринт и наблюдать за
Ассоциирование в функциональное взаимоотношение.
После этого человеку требуется во всей полноте испытать данное изменение из ассоциированной позиции. Вот почему вы берете ресурс и предлагаете человеку встать на место значимых других людей и оп
Возвращение в настоящее.
Потом мы возвращаемся в импринт и хотим увидеть, каким образом этот ресурс изменяет или влияет на каждую связанную с ним последующую ситуацию.
Таким образом, наш подопечный должен п
Общий обзор техники реимпринтинга.
Импринт — это имеющий большое значение опыт или последовательность жизненных опытов прошлого, сформировавшие у человека убеждение или целую совокупность убеждений.
В импринт также ч
После упражнения.
Есть ли у кого-нибудь вопросы, комментарии, случаи из собственной жизни, которыми он бы хотел поделиться?
Вопрос: В какой-то момент, когда наша подопечная находилась в мета позиции, у м
Убеждения на логических уровнях.
Вопрос: Может ли система убеждений или последовательность убеждений быть ограничена или вызвана неким предшествующим убеждением?
Ответ: Да.
Вопрос: В этом случае убежден
Импринты и эволюционная последовательность.
В некотором смысле это общераспостраненное убеждение. Существуют определенные периоды времени, когда у людей развиваются такие убеждения. В работе, которую я проводил с Тимоти Лири, мы фактически р
Аналогия с компанией.
Полагаю, что и различные культуры, и бизнес проходят через те же стадии.
Во-первых, могу ли я выжить? Далее: где моя территория? Где мое место ?
Потом я становлюс
Мета программы и позиции на линии времени.
Каким-то образом контекст реимпринтинга обеспечивает нас средствами изменения паттернов мета программы и метода разделения молекулы. Например, вы можете легко повлиять на человека так, чтобы он был
Линия времени и процесс принятия нового решения.
Кто-то спросил, как я поступаю с человеком, который имеет убеждение: «Я — толстяк».
Это является глубинным убеждением об идентичности.
Итак, каким образом я изменяю данн
Воображаемые блохи.
Я приведу вам один пример. Дэвид Гордон и я много лет назад работали с одной женщиной, у которой была навязчивая идея: она была убеждена в том, что на нее нападают клопы, и называла их настоящими в
Любовь.
Поскольку мы завершаем данное исследование, посвященное нашим отношениям с другими людьми, мне кажется, есть еще ресурс и тема, с которой я бы хотел вас оставить, — любовь. Наши жизни формируются л
Медитация о любви.
Узы любви никогда не разрываются. Они лишь перемещаются на другие уровни.
Я попрошу вас на мгновение закрыть глаза и подумать о каком-нибудь дорогом вам человеке, с которым вы не всегда мо
IV. Интеграция конфликтных убеждений.
В этом разделе мы поговорим об интеграции конфликтных убеждений и исследуем, как интегрировать некоторые части нашей идентичности или системы убеждений, чтобы они работали вместе, поддерживая друг
Конгруэнтность на уровне идентичности.
В этой главе нам предстоит убедиться в своей конгруэнтности как на уровне идентичности, так и на уровне убеждений, чтобы у нас не оказалось двух различных частей, занимающих одно и то же пространст
Убеждения в конфликте.
Нам предстоит заняться тем, каким образом привести в гармонию две подобные конфликтующие идентичности или системы убеждений. Конфликты в системе убеждений возникают, когда два и большее число убежд
Определение характера конфликта.
Я хотел бы показать другие способы, при помощи которых можно интегрировать новое убеждение. Вернемся к линии времени. Очень часто конфликты проявляются между нарождающейся новой идентичностью — наш
Первый этап.
Р.Д.: Крис, вот прямо перед вами линия времени. Справа от вас будущее, слева — прошлое. Прежде всего, я хочу, чтобы вы встали на эту линию, и вместо того чтобы двигаться в направлении прошлого, как
Второй этап: репрезентация результата из мета позиции.
А теперь сделайте шаг назад с линии времени и вернитесь в настоящее. И уже из настоящего посмотрите на этого человека, который и является ВАМИ в будущем.
(Р.Д. вновь приводит Криса
Третий этап: поиск конфликтующей системы убеждений.
(Обращаясь к Крису): Я хочу найти ту часть, что несет это убеждение.
Поместите эту свою часть на линию времени там, куда она лучше всего подходит.
Это где-то в прошлом? Или
Четвертый этап: установление критериев из мета позиции.
(Обращаясь к Крису): Выйдите из этого пункта и вернитесь в мета позицию настоящего.
(Крис вновь возвращается по своей линии в настоящее, сходит с нее и занимает диссоциированную позицию Б.
Пятый этап: выявление позитивных намерений.
Итак, мы имеем две конфликтующие идентичности, разделенные и помещенные туда, где им надлежит быть. Теперь нам предстоит разрешить конфликты в системе убеждений.
(Из каждой позиции А, Б и
Из позиции А.
Р.Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь я попрошу вас подойти сюда к своему будущему, быть здесь самим собой и подумать о том, кто из вашего прошлого препятствует вашему будущему.
(Крис переходи
Из позиции В.
Давайте на время сойдем с вашей линии времени, вернемся к этой части в прошлом и поглядим на вас в будущем.
(Крис возвращается по линии времени к своему стулу, а затем переходит в позицию
Из позиции Б.
(Крис диссоциируется, возвращается в позицию Б и садится на свой стул.)
Р.Д.: Теперь та часть, что находится в будущем, смотрит назад и говорит: «Я не могу ей ничем помочь, она просто-напр
Из позиции А.
Р.Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь перейдите сюда, в свое будущее, в позицию А. Взгляните на ту свою часть, что находится вон там, в прошлом. Эта часть там, позади, грустна и боится вас, и она намер
Из позиции В.
Р.Д.: Слышите ли вы, что говорит та, будущая часть? — «Я не хочу препятствовать вашему выживанию. Моя цель — чувствовать себя полезной, добиться успеха, но и выжить».
Верите ли вы ей? Или
Седьмой этап: ресурсы, которыми можно поделиться.
Р.Д.'. (Обращаясь к аудитории): Мы взяли эту будущую цель и сделали более весомым уровень ценностей, поддерживающих эту цель. Сейчас это уже не просто цель: теперь она соотносится с более глубинным
Перенос ресурсов из позиции В в позицию А.
Войдите в часть, относящуюся к прошлому. Я хочу, чтобы вы глубоко прониклись этими ощущениями, этой глубиной, этим мужеством и этой энергией.
(Р.Д. включает якорь, ассоциированный с прошло
Переход из позиции А в позицию В.
Теперь я попрошу вас вооружиться видением и умением этой своей будущей части и вернуться с ними в свое более раннее «я», обладая этим умением и этой способностью помогать добиваться успеха другим,
Десятый этап: полная интеграция.
Как только будете готовы, я хочу, чтобы вы взяли весь образ, целиком всю картину интеграции обеих частей вашей идентичности, которая здесь, в настоящем. А теперь со всей этой глубиной, характером,
Комментарии.
Думаю, что подобные динамические конфликты могут происходить и семье, и в отношениях руководителей с подчиненными. Чем чаще отец говорит сыну:
«Давай же действуй, ты способный, не глупи и
Этапы процесса: обзор.
Итак, я хотел бы сделать обзор этапов процесса.
1. Я встаю на свою линию времени. Беру убеждение или идентичность, которые я хочу развить для будущего, и углубляю почву для взращивания дан
Комментарии.
Перенос ресурсов туда и обратно часто является очень интересным процессом.
Как правило, я обнаруживаю, чего эти два состояния боятся друг в друге больше всего: «Проблема с ним заключается
Обзор упражнения по интеграции системы убеждений.
Конфликты в системах убеждений происходят, когда два и более существующих в настоящее время убеждения ведут к противоречивому поведению.
Подобного рода обстоятельства часто создают «двойну
Комментарии к данному упражнению.
Это замечание касается того, что я наблюдал в одной группе. Важно отметить, что иногда основной конфликт возникает не обязательно между будущим и прошлым.
Иногда, например, идти в б
Связь между ценностями и убеждениями.
Вопрос: Что же связывает ценности и убеждения? Ценности соответствуют убеждениям. Но ценность сама по себе не является целым убеждением. Как правило, убеждения имеют следующую структуру:
Т
V. Системы убеждений и взаимоотношения.
Возможно, наиболее эффективный способ пройти кризисную точку — это иметь систему поддержки. Полезно развивать не только определенное поведение и способности, поддерживающие убеждение, но и систему
Второй этап: как назвать ваше собственное поведение?
Р.Д.: А сейчас переместитесь в мета позицию и понаблюдайте за своей собственной реакцией на безразличие другого человека.
Как бы вы назвали свое поведение?
Б: Может быть, жесткост
Третий этап: отношение между двумя «я».
Сейчас я вам предлагаю перейти в четвертую позицию, вот сюда. Когда вы смотрите на то, как ваше внутреннее «я» мета позиции старается изменить ваше внешнее «я» первой позиции и ваш способ общения с
Четвертый этап: вступление в новое взаимоотношение.
Р.Д.: Из четвертой позиции визуализируйте свое «я» в первой позиции в этом новом взаимоотношении — открытое и прислушивающееся к другому человеку, получающее поддержку от вашего «я» в мета позиции,
Краткое изложение методики мета зеркала.
1. Определите для себя человека, общение с которым представляет для вас определенную трудность. Визуализируйте этого человека из первой (ассоциированной) позиции и укажите ту черту, которая делает
Заключительная медитация.
Примите расслабленную позу. Позвольте своему разуму переключиться с ввода информации на ее интеграцию и обработку.
Возможно, вам удастся получить образ себя самого, как если бы вы смотрели
Ориентация на цели и проблемы
а) В направлении положительного:
В направлении, обратном отрицательному.
б) Совпадение (ориентация на сходства и подобия):
Несовпадение (ориентация на различия
КИНЕСТЕТИЧЕСКАЯ.
Видеть
Слышать
Хватать
Глядеть
Слушать
Касаться
Увидеть
Звучать
Логические уровни.
Как отмечал Грегори Бэйтсон, в процессах обучения, изменения и общения существуют естественные иерархии классификации. Функция каждого уровня заключается в организации информации на предшествующем
Нейро-логические уровни.
Данные уровни каждый в отдельности вызывают более глубокую вовлеченность неврологической «цепи» в действие.
Духовный: голографический — нервная система в целом
А. Идентичность: им
КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ.
ЯРКОСТЬ
(темный - яркий)
ГРОМКОСТЬ
(громкий - тихий)
ИНТЕНСИВНОСТЬ
(сильный - слабый)
РАЗМЕР
(большо
Метамодальности.
АССОЦИИРОВАННЫЙ – ДИССОЦИИРОВАННЫЙ
СЛОВА – ТОН
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – ТАКТИЛЬНЫЙ
ВНУТРЕННИЙ –
ВНЕШНИЙ
ВНУТРЕННИЙ – ВНЕШНИЙ
ВНУТРЕННИЙ — —
ВНЕ
Информация в виде рефератов, конспектов, лекций, курсовых и дипломных работ имеют своего автора, которому принадлежат права. Поэтому, прежде чем использовать какую либо информацию с этого сайта, убедитесь, что этим Вы не нарушаете чье либо право.
© copyright 1999 - 2024 allRefs.net. Все права защищены. Страница сгенерирована за: 0.014 сек.
Новости и инфо для студентов