Виды внимания

 

Вид внимания	Условие возникновения	Особенности проявления
Непроизвольное	Воздействие сильного Или значимого Раздражителя	Осуществляется непредна- меренно, не требует волевых усилии; легко происходят переключение и прекращение
Произвольное	Постановка и принятие задачи как пути решения проблемы	Требует волевых усилий, сохранения контроля за поведением, при дли- тельной концентрации вызывает утомление
Послепроизвольное	Увлеченность процессом решения задачи	Высокая сосредоточенность на решении задачи при снятии напряжения, не требует значительных волевых усилии

Внимание является необходимым условием успешной деятельности человека. Поэтому важно развивать навыки управления вниманием. При этом следует учитывать факторы, способствующие привлечению вни­мания:

- характер раздражения (новизна, контраст, физические характерис­тики — величина объекта и пр.);

- отношение раздражителя к потребностям (то, что важно для чело­века, в большей мере соответствует его потребностям, привлечет его внимание прежде всего).

Для поддержания внимания следует также нейтрализовать факторы, снижающиеего устойчивость:

- монотонность и стереотипность выполняемых действий;

- однообразие и недостаточность (избыток) информации.

Итак, внимание особым образом организует процессы психическо­го отражения действительности, первичной формой которых является ощущение—психический процесс отражения отдельных свойств пред­метов и явлений окружающего мира.

4.2.Фактически ощущения представляют собой продукты переработки центральной нервной системой (и прежде всего корой головного мозга) раздражителей, возникающих в процессе жизнедеятельности человека.

Анатомо-физиологический аппарат, служащий для приема и перера­ботки таких раздражителей, И. Павлов назвал анализатором.

Каждый анализатор состоит из таких органов:

• рецептора(органа чувств) — сенсорных клеток, "настроенных" на прием определенных раздражителей (слуховых, вкусовых и пр.) и преобразующих их воздействия в электрохимические импульсы;

• нервных (проводящих) путей,передающих эти импульсы в цент­ральную нервную систему;

• центра анализатора— специализированного участка в коре го­ловного мозга, в котором импульсы "декодируются", физиологи­ческий процесс превращается в психический (ощущения) и человек осознает, что на него действует, — шум, запах, тепло и пр.

Выделяют следующие виды ощущений:

- Внешние(экстероцептивные),возникающие при воздействии раздражителей на рецеп­торы, расположенные на внешней поверхности тела, — зритель­ные (наиболее важные для функционирования человеческой пси­хики), слуховые, тактильные, обонятельные и вкусовые;

- Органические(интероцептивные),сигнализирующие о том, что происходит в организ­ме (ощущение боли, голода, жажды и пр.);

- Кинестетические(проприоцептивные),с помощью которых мозг получает информацию о положении и движении различных частей тела; их рецепторы рас­полагаются в мышцах и сухожилиях.

Хотя каждый тип ощущения отличается своеобразием, имеются об­щие свойства, характерные для всех видов ощущений:

1.наличие порога ощущений— зависимости между силой раздра­жителя и вызываемой им интенсивностью ощущения; при этом ми­нимальная величина раздражителя, вызывающего ощущение впер­вые, называется нижним абсолютным порогом ощущений;наи­большая сила раздражителя, при которой ощущение либо исчезает, либо качественно меняется (например, превращается в болевое при увеличении громкости звука), называется верхним абсолютным порогом ощущений;по сути, порог ощущений является характе­ристикой чувствительности анализаторов;

2.адаптацияощущений — способность органов чувств менять свои свойства (чуствительность) при изменении условий; например, при переходе от света к темноте чувствительность глаза может изме­няться в десятки раз;

3.взаимодействие ощущений — изменение чувствительности ана­лизатора под влиянием раздражителей, действующих на другие органы чувств, когда устойчивое ослабление одних раздражителей повышает чувствительность других и наоборот (сильные раздра­жители снижают чувствительность сопутствующих анализаторов-контраст).

4. синестезия— (от греч.— совместное чувство) усиленное взаимодействие анализаторов может привести к тому, что под действием одного раздражителя могут возникнуть добавочные ощу­щения, характерные для другого. Например, музыка может вызвать цветовые ощу­щения, некоторые цвета могут вызвать ощущения прохлады или тепла.

5. Сенсибилизация- повышение чувствительности анализаторов под влиянием внутренних факторов, состояний организма.

4.3.В результате переработки информации органами чувств отдельные ощущения объединяются в целостные образы предметов и явлений ок­ружающего. Процесс создания этих образов называется восприятием.

Восприятие-целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств.

Физиологической основой восприятия является комплексная деятельность системы анализаторов коры головного мозга, сопоставляющих различные виды поступающих ощущений.

По сравнению с ощущениями восприятие является более высокой формой аналитико-синтетической деятельности мозга, без которой невозможно осмысленное понимание характера воздействующего раздражителя. Именно оно обеспечивает выделение объекта восприятия, на основе которого осуществляется синтез всех его свойств в целостном образе.

Виды восприятия:

1.В зависимости от цели:преднамеренные(в основе лежит сознательная цель и волевые усилия) и непреднамеренные.

2.В зависимости от наличия организации:организованные(зависит от второй сигнальной системы, являются целенаправленными,планомерными) и неорганизованные.

3.В зависимости от формы отражения:

-Восприятие времени -отражение объективной действительности, скорости и последовательности явлений жизни, в основе лежит ритмическая смена возбуждения и торможения.

-Восприятие движения - это отражение во времени, изменения положенияобъектов или самого наблюдателя в пространстве.

Наблюдая движение воспринимают: характер, форму, амплитуду, направление, скорость, продолжительность и ускорение.

-Восприятие пространства - это восприятие формы, величины, объёмности, объектов. расстояние между ними взаимного расположения, удалённости и направленности в котторых они находятся.

К основным свойствам восприятия относят:

• константность— неизменность образа восприятия при изменяю­щихся физических условиях; например, цвет и форма знакомых объектов воспринимаются одинаково независимо от условий наблюдения; благодаря этому человек может воспринимать и позна­вать мир устойчивых вещей, сохраняющих свои основные призна­ки при малейшем изменении, например, освещенности или рассто­яния до воспринимаемого объекта;

• предметность — восприятие внешнего мира не в виде набора несвязанных друг с другом ощущений, а в форме обособленных в про­странстве предметов; при этом воспринимаемая реальность раз­деляется на два слоя — образ предмета (фигуру) и образ окружа­ющего предмет пространства (фон); интересно, что в качествефигуры и фона выделяются различные объекты в зависимости от
прошлого опыта человека; такая зависимость от содержа­ния психической деятельности человека называется апперцепцией;

• целостность — независимость воспринимаемого образа от иска­жения и замены его компонентов; например, можно сохранить пор­третное сходство, изображая человека и штрихами, и пунктиром, и другими элементами; восприятие фигур и их частей не отдельно, а в виде целостных образов позволяет объяснить некоторые иллю­зии восприятия, например иллюзию стрелы ;

(длина средней части первой стрелы кажется больше длины второй; объясняется установкой: если больше целое, то больше и его части)

• обобщенность—возможность правильного опознания объекта и отнесения его к определенному классу независимо от его индиви­дуальных особенностей; так, мы можем опознать стол как таковой независимо от его формы, размеров и пр.; прочитать любой текст независимо от особенностей шрифта или почерка. Данные свойства не являются врожденными и развиваются в течение жизни.

Избирательность-это способность человека воспринимать лишь те предметы,которыепредставляют для него наибольший интерес.

Условиями становления адекватного восприятия (и чувственных форм познания в целом) являются активность человека, установление обрат­ной связи в практическом взаимодействии с окружающим миром, обес­печение определенного минимума и привычной структурированности по­ступающей извне информации.

Эти условия и свойства необходимо учитывать человеку при разви­тии восприятия, наблюдательности (учась не только смотреть, но и ви­деть, не только слушать, но и слышать и т. п.) в результате наблюдения — преднамеренного, планомерного восприятия предметов и явлений окру­жающего мира.

4.4. Образы, возникшие в процессе восприятия, сохраняет и дает возмож­ность в дальнейшем работать над ними память человека — процесс запечатления, сохранения и восстановления прошлого опыта. Она осно­вана на свойстве мозга сохранять следы внешних воздействий, а также воздействий, поступающих изнутри организма.

Физиологической основой памяти являются следы бывших ранее нервных процессов,сохранённых в коре больших полушарий головного мозга. В результате пластичности нервной системы любой процесс не проходит бесследно для нервной ткани оставляя в ней след в виде функциональных изменений. В дальнейшем - это облегчает протекание нервных процессов при их повторении.

Выделяют несколько уровней памяти в зависимости от длительности сохранения информации:

• мгновенная (сенсорная) память — сохраняет информацию о том, как воспринимается мир на уровне рецепторов в течение 0,3-1,0 с; особое значение имеет мгновенная зрительная (иконическая) па­мять, которая, задерживая образы на период закрывания глаз вовремя моргания и других движений, обеспечивает слитное вос­приятие мира; с помощью иконической памяти человек может по­лучить значительно больше информации, чем потом воспроизвес­ти; этот факт используется в известном феномене "25-го кадра", когда при монтаже в киноленту вклеивается каждый 25-й кадр
с информацией, постепенно накапливающейся, как показали ис­следования, в подсознании;

• кратковременная память — обеспечивает оперативное сохране­ние и переработку информации, поступающей от органов чувств ограниченными порциями (7+2 структурные единицы);

• промежуточная память — сохраняет информацию в течение не­скольких часов и отличается значительно большей емкостью, чем кратковременная; интересна гипотеза, согласно которой в период ночного сна информация малыми порциями (7+2 единицы) посту­пает в кратковременную память, где перерабатывается (на стадии "медленного сна") и сохраняется для дальнейшей переработки (на стадии "быстрого сна");

• долговременная память — сохраняет информацию в течение всей жизни человека и имеет неограниченный объем; при этом основ­ным механизмом перевода информации из кратковременной памя­ти в долговременную считают повторение.

Виды памяти различают по таким показателям: - типу запоминаемой информации (двигательная, образная, эмоцио­нальная, словесно-логическая память);

- степени участия волевого процесса в запоминании и воспроизве­дении информации (произвольная и непроизвольная память);

- степени осмысленности запоминания (механическая, логическая, или смысловая, память