Внимание, его виды и свойства, внимательность как свойство личности

Среди психических явлений внимание занимает особое место. Его можно рассматривать как:

1. Самостоятельный психический процесс.

2. Сторона многих психических процессов.

Посредством внимания выражаются интересы и направленность личности.

Определение: Внимание – сосредоточение сознания на определенном объекте или явлении, обеспечивающее его особо ясное отражение.

или

Определение: Внимание – это преимущественная устремлённость сознания человека на определённый объект или явление, в результате чего они отражаются полнее, отчётливее, глубже.

Функции внимания:

1. Отбор значимых, т.е. соответствующих данной деятельности индивида воздействий и игнорировании (торможении) других несущественных, побочных, конкурирующих воздействий.

2. Удержание и сохранение в сознании образов, определённого предметного содержания до тех пор, пока не будет достигнута цель.

3. Регуляция и контроль протекания деятельности.

Для возникновения внимания необходимо выделить объект, сосредоточиться на нем и отвлечься от посторонних раздражителей. Предметом внимания может выступить внешний мир, на который направлен акт познания, сама психическая деятельность: мысли, переживания, анализ действия, поступка. Внимание не может быть беспредметно.

В отличие от животных люди управляют своим вниманием, поэтому в динамике внимания исключительное значение имеет умение поставить цель. Постановка и постоянное уточнение целей деятельности вызывает, поддерживает и переключает внимание.

Внимание выражается внешне в специфической позе, особой мимике, которую легко можно наблюдать и по которой можно судить, насколько внимателен человек. Поза внимания характеризуется торможением лишних для деятельности движений, направленностью органов чувств и всего корпуса на объект.

Внимание, как и все психические процессы, имеет низшие и высшие формы. Первые представлены непроизвольным вниманием, а вторые – произвольным. Промежуточное положение между ними занимает послепроизвольное внимание. Таким образом, по активности человека (а равно и по принадлежности в высшей или низшей форме психических процессов), различают три вида внимания:

1. Непроизвольное внимание.

Определение: Непроизвольное внимание – это сосредоточение сознания на объекте в силу его особенности как раздражителя.

Более сильный раздражитель на фоне действующих, привлекает внимание человека. Непроизвольное внимание вызывается:

- новизной раздражителя,

- его необычностью,

- началом и прекращением действия раздражителя,

- большей значимостью для данного человека.

Предметы, создающие в процессе познания яркий эмоциональный тон, вызывают непроизвольное сосредоточение внимания. Еще большее значение для возникновения непроизвольного внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства. Таким образом, одной из важнейших причин длительного непроизвольного внимания к предметам выступает интерес.

Перечисленные особенности раздражителя ненадолго превращают его в объект внимания.

Непроизвольное внимание не требует волевого усилия, не связано с заранее поставленной целью.

2. Произвольное внимание.

Определение: Произвольное внимание – это сознательно регулируемое сосредоточение на определённом объекте, направляемое требованиями деятельности.

При произвольном внимании сосредоточение происходит не только на том, что эмоционально приятно, а в большей мере на том, что должно делать. Поэтому психологическое содержание произвольного внимания связано с постановкой цели деятельности и волевым усилием.

Волевое усилие поддерживает внимание и переживается как напряжение, мобилизация сил для достижения поставленной цели. Оно помогает удерживать внимание на объекте, не отвлекаться и не ошибаться в действиях.

3. Послепроизвольное внимание.

В послепроизвольном внимании снижается волевое напряжение, необходимое при сосредоточении в произвольном внимании.

Определение: Послепроизвольное внимание – это сосредоточение на объекте в силу его ценности для личности. Оно возникает на основе интереса, но это не заинтересованность, стимулированная особенностями предмета, а проявление направленности личности.

Другими словами, послепроизвольное внимание вначале возникает как произвольное, а затем становится непроизвольным. Переход к контролю деятельности на уровне послепроизвольного внимания в значительной степени определяется особенностями личности. Если произвольное внимание перешло в послепроизвольное, то до наступления общей усталости не чувствуется напряжения.

Существует и другая, расширенная классификация различных видов внимания:

1. Природное внимание.

Дано человеку с самого его рождения в виде врождённой способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренний стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Основной механизм, обеспечивающий работу такого внимания, называется ориентировочным рефлексом.

2. Социально обусловленное внимание.

Складывается прижизненно, в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с избирательным сознательным реагированием на объекты.

3. Непосредственное внимание.

Не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

4. Опосредованное внимание.

Оно регулируется с помощью специальных средств, например, жестов, слов, указательных знаков, предметов.

5. Непроизвольное внимание

6. Произвольное внимание.

7. Чувственное внимание.

По преимуществу связано с эмоциями и работой органов чувств. При чувственном внимании в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление.

8. Интеллектуальное внимание.

Связано с сосредоточенностью и направленностью мысли. В интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль.

Внимание характеризуется следующими свойствами (качествами):

1. Интенсивность.

Это качество, определяющее эффективность восприятия, мышления, памяти и ясность сознания в целом. Чем больше интерес к деятельности (чем больше сознание её значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома человеку), чем больше влияние на отвлекающие раздражители, тем более интенсивным (напряжённым) будет внимание.

Показателем интенсивности является т.н. «помехоустойчивость», т.е. – невозможность отвлечь внимание от предмета деятельности посторонними раздражителями.

2. Объём.

Это качество определяемое числом одновременно отражаемых (воспринимаемых) объектов. Оно зависит от осмысленности воспринимаемых объектов и возможности их группировки в смысловые блоки. У взрослого человека объем внимания равен 4–6 объектам, не связанным между собой.

3. Концентрация (сосредоточенность).

Это качество внимания, определяющее его высокую интенсивность при объёме в один объект. Это способность человека отвлекаться от всего, что лежит за пределами его основной деятельности, умение сосредотачиваться на главном. Концентрация внимания зависит от волевого усилия, интересов, от понимания ответственности за порученное дело и умения его выполнить.

Концентрация связана с объемом и распределением внимания. Чем меньше объектов внимания и видов деятельности, между которыми необходимо распределять внимание, тем больше возможность сильной концентрации. Наибольшей силы концентрация достигает, когда внимание направлено на один объект или вид деятельности.

4. Направленность.

Означает избирательный характер протекания познавательной деятельности, произвольный (преднамеренный) или непроизвольный (непреднамеренный) выбор её объектов. При этом избирательность проявляется не только в выборе данной деятельности, отборе отдельных воздействий, но и в более или менее длительном сохранении (удержании) образов в сознании.

5. Устойчивость.

Она определяется длительностью сохранения концентрированного внимания. Это характеристика внимания во времени. Показатель устойчивости – высокая продуктивность деятельности в течение некоторого промежутка времени.

Устойчивость внимания зависит от ряда причин:

- силы нервных процессов,

- характера и содержания деятельности,

- отношения к объекту внимания,

- чувства ответственности,

- волевого усилия,

- интереса к объекту,

- сложившихся привычек и т.д.

В устойчивости внимания проявляется общий тип нервной деятельности человека.

6. Распределение.

Оно выражается в том, что при любой деятельности человек может удерживать в центре внимания одновременно несколько объектов. Тем самым, человек способен выполнять несколько действий, рассредоточивая внимание между ними.

Обычно в процессе деятельности внимание сосредоточивается на каком-то одном объекте. Физиологически это объясняется существованием только одного очага оптимальной возбудимости в коре головного мозга. Но реальные условия деятельности всегда требуют постоянного распределения внимания.

Уровень распределения внимания зависит от ряда условий:

А) От характера совмещаемых видов деятельности. Они могут быть однородными и разнородными.

Б) От их сложности (и в связи с этим от степени требуемого психического напряжения). Чем сложнее совмещаемые виды деятельности, тем труднее распределить внимание.

В) От степени знакомства с ними, их привычности (от уровня овладения основными приёмами деятельности).

Распределение внимания возможно в том случае, если каждый из выполняемых видов деятельности знаком человеку, причём один – до некоторой степени привычен, автоматизирован. Особенно трудно совмещать два вида умственной деятельности.

7. Переключение.

Это быстрое перемещение внимания, обусловленное сознательно и преднамеренно поставленной новой задачей. Другими словами, это преднамеренный и сознательный перенос внимания с одного объекта на другой, переход от одной деятельности к другой или от одной рабочей операции к другой после её окончания.

Частое переключение может приводить к быстрому утомлению

Эффективность переключения зависит от особенностей выполнения предыдущей и последующей деятельности. Показатели переключения значительно снижаются при переходе от лёгкой деятельности к трудной, а при обратном варианте они возрастают.

Вопрос: Какова разница между переключением и отвлечением внимания?

Ответ: Отвлекаясь, человек меняет объект внимания непроизвольно, а переключая внимание, он ставит цель заняться чем-то или отдохнуть.

8. Колебание.

Это периодические, кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности внимания, непроизвольный переход внимания от одного объекта к другому. Колебания внимания проявляются во временном изменении интенсивности ощущений.

9. Отвлекаемость.

Свойство, характерное в условиях отсутствия устойчивого интереса к объекту и отсутствии волевых усилий, для сосредоточения на нём.

Вниманию противоположна рассеянность, которая является следствием слабого развития внимания.

 

2.5.2. Память, её характеристики и закономерности, мнемические свойства личности

 

Определение: Память – это форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта.

 

 

Рис. 13. Память в системе познавательной деятельности.

 

Все виды памяти могут быть классифицированы по трём основным критериям:

1. По содержанию психической активности, преобладающей в мнемической деятельности.

А) Двигательная (моторная) память.

Определение: Двигательная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем Она служит основой для формирования различных двигательных умений и навыков.

Признаком хорошей двигательной памяти является ловкость и сноровка.

Б) Образная память.

Определение: Образная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение образов, ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности.

Подвиды образной памяти:

- зрительная,

- слуховая,

Определение: Слуховая память – это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков.

- обонятельная,

- осязательная,

- вкусовая.

В) Эмоциональная память.

Определение: Эмоциональная память – это память на пережитые чувства и эмоциональные состояния.

Эмоциональная память – важнейшее условие нравственного развития человека.

Г) Словесно-логическая память.

Определение: Словесно-логическая память – это запоминание, сохранение, воспроизведение мыслей и понятий.

Словесно-логическая память, присуща только человеку, поскольку запоминание происходит в словесной форме

2. По степени волевой регуляции памяти.

А) Непроизвольная память.

Определение: Непроизвольная память– это запоминание без специальной установки.

Она характеризуется тем, что человек запоминает и воспроизводит не по своему активному желанию и не в соответствии со своими намерениями.

Б) Произвольная память.

Определение: Произвольная память – это память, которая основана на запоминании со специальной установкой.

Она характеризуется тем, что человек намеренно, по своему усмотрению и активному желанию что-то запоминает и воспроизводит. Это наиболее активный, творческий и специфический вид человеческой памяти.

3. По продолжительности закрепления и сохранения материала в памяти.

А) Кратковременная память.

Определение: Кратковременная память – это память, обеспечивающая сохранение и воспроизведение материала спустя несколько секунд после его однократного, очень непродолжительного восприятия.

Воспроизведение при этом отличается очень высокой точностью. Сохранение запомненного материала в кратковременной памяти ограничено определённым, как правило, небольшим периодом времени.

Б) Долговременная память.

Определение: Долговременная память – это память, рассчитанная на длительный срок хранения информации, как правило, заранее определённой.

Долговременная память характеризуется относительной длительностью и прочностью сохранения воспринятого материала. В ней происходит накопление знаний, приобретённых человеком в процессе выполнения им различных видов деятельности.

Для сохранения информации в кратковременной памяти всегда требуется поддержание непрерывного внимания к запоминаемому материалу в течение всего времени его удержания в памяти. При долговременном запоминании в этом нет необходимости.

В) Оперативная память.

Определение: Оперативная память – это память, занимающая промежуточное положение между кратковременной и долговременной памятью и обслуживающая непосредственно осуществляемые человеком действия и операции.

Время сохранения материала в оперативной памяти определяется длительностью выполнения операции.

Кроме видов памяти, выделяют ещё и процессы. К процессам памяти относят:

1. Запоминание (закрепление)

2. Воспроизведение (актуализация, возобновление).

3. Сохранение.

4. Забывание.

Рассмотрим эти процессы более подробно.

1. Запоминание.

Определение: Запоминание– это психическая деятельность, направленная на закрепление в памяти новой информации путём связывания её с уже приобретённым ранее знанием.

Запоминание может быть измерено количеством повторений, которое необходимо для воспроизведения того или иного материала.

Процесс запоминания протекает в трех формах:

А) Запечатление.

Определение: Запечатление – это прочное и точное сохранение в кратковременной и долговременной памяти событий в результате однократного предъявления материала на несколько секунд.

Путем запечатления в кратковременной памяти возникают эйдетические образы.

Определение: Эйдетизм– это воспроизведение во всех деталях образов предметов, не действующих в данный момент на зрительные анализаторы.

или

Определение: Эйдетизм – это зрительная память, долго сохраняющая яркий образ со всеми деталями воспринятого.

Эйдетические образы отличаются от обычных тем, что человек как бы продолжает воспринимать предмет в его отсутствие. Эйдетизм в кратковременной памяти особенно часто встречается у детей.

В долговременной памяти запечатление происходит, когда мы сталкиваемся с событиями, производящими сильное эмоциональное впечатление. Однако при высоком уровне развития одного из видов памяти запечатление может быть включено в деятельность.

Б) Непроизвольное запоминание.

Определение: Непроизвольное запоминание – это сохранение в памяти событий в результате их многократного повторения. Непроизвольное запоминание отражает постоянно действующие, повторяющиеся события.

В) Произвольное запоминание.

Определение: Произвольное запоминание – это ведущая форма запоминания у человека. Оно возникло в трудовой деятельности, в общении людей и связано с необходимостью сохранить знания, навыки, необходимые для трудовой деятельности.

По характеру связей в запоминаемом материале выделяют следующие виды запоминания:

А) Механическое запоминание.

Механические связи отражают пространственное положение, временную последовательность запоминаемых объектов.

Б) Смысловое (осмысленное) запоминание.

Смысловое запоминание отражает закономерные связи.

В) Заучивание.

Определение: Заучивание– это запоминание с целью сохранить в памяти тот или иной материал.

Заучивание представляет специально организованную мнемическую деятельность, направленную на сохранение в сознании того, что связано с целями и намерениями личности.

По отношению к исходному тексту различают:

- Заучивание дословное.

Оно предполагает точное воспроизведение всего текста в тех словах и предложениях, как он написан.

- Заучивание близкое к тексту.

Оно допускает замену и пропуск слов и предложений при воспроизведении, но оно предполагает удержание в памяти логики, аргументации, основного словарного фонда и синтаксиса заучиваемого текста.

- Смысловое заучивание.

Оно подразумевает сохранение в памяти основных положений текста и связи между ними. Аргументация, лексика и грамматика текста создаются при воспроизведении.

2. Воспроизведение (актуализация, возобновление).

Определение: Воспроизведение– это восстановление в сознании ранее воспринятого.

Воспроизведение может быть:

- непреднамеренным (непроизвольным),

- преднамеренным (произвольным).

Полнота и точность воспроизведения являются критериями запоминания и сохранения.

Воспроизведение может носить активную и целеустремлённую форму – припоминание, которое требует настойчивости и определённых усилий.

Наиболее лёгкий вид воспроизведения – узнавание.

Определение: Узнавание– это воспроизведение какого-либо объекта в условиях повторного восприятия.

Узнавание бывает разным по степени своей определённости, чёткости и полноты. Оно может осуществляться как непроизвольный, так и произвольный процесс.

Узнавание нередко создаёт иллюзию полного усвоения материала.

Определение: Воспоминание – это воспроизведение образов нашего прошлого, локализованных во времени и пространстве.

При воспоминании мы не только воспроизводим объекты прошлого, но и относим их к определённому времени и месту.

3. Сохранение.

Определение: Сохранение – это мнемический процесс удержания заученного в памяти.

Сохранение заученного зависит от ряда факторов:

- от глубины понимания материала,

- от установки личности,

- от применения усвоенных знаний,

- от повторений.

4. Забывание.

Определение: Забывание– это естественный процесс, противоположный сохранению. Он заключается в невозможности воспроизведения ранее закреплённого в памяти.

Забывается, прежде всего, то, что для человека:

- не имеет для него жизненно важного значения,

- не вызывает у него интереса,

- не соответствует его потребностям,

- не занимает существенного места в его деятельности.

Забывание измеряется временем, протекающим от момента заучивания до забывания.

По этим параметрам встречаются следующие типичные особенности памяти:

1) быстрое запоминание и быстрое забывание;

2) медленное запоминание и медленное забывание;

3) быстрое запоминание и медленное забывание;

4) медленное запоминание и быстрое забывание.

Забывание – процесс необходимый, поскольку даёт возможность освободиться мозгу от избыточной информации.

Забывание может быть полным и частичным, длительным или временным.

При полном забывании закреплённый материал не только не воспроизводится, но и не узнаётся.

Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек воспроизводит его не весть, или с ошибками, а также когда узнаёт, но не может воспроизвести.

Большое значение для жизни – деятельности каждого человека имеют мнемические процессы.

Определение: Мнемические процессы – это процессы обеспечивающие запоминание, сохранение и воспроизведение в головном мозге информации, полученной при взаимодействии человека с окружающим миром.

Определение: Мнемоника– это совокупность приёмов, облегчающих запоминание.

Личностные особенности памяти включают:

- индивидуальные для каждого человека сочетания видов памяти,

- особенности процессов запоминания и сохранения, типичные для каждого человека свойства памяти,

- профессиональная направленность памяти и ее место в структуре психических процессов и свойств личности.

Кроме того, индивидуальные мнемические особенности личности характеризуются:

1. Объёмом памяти.

Объем памяти для совершенно нового материала и материала, не имеющего смысла, равен числу Миллера 7±2. Число Миллера указывает на количество единиц информации, которое люди обычно удерживают в памяти.

2. Точностью.

Определение: Точность – это способность без искажения воспроизвести информацию.

Точность памяти можно противопоставить обобщенному запоминанию смысла.

3. Мобилизационной готовность памяти.

Определение: Мобилизационная готовность памяти – это умение припомнить нужный материал в данный момент.

Мобилизационная готовность памяти развивается в общении, в воспроизведении запомненного материала в новом для него контексте.

4. Уверенностью в правильности воспроизведения.

Она связана с широким комплексом личностных качеств человека. Уверенность связана с уровнем развития наблюдательности.

 

Рис. 14. Схема причин, влияющих на продуктивность памяти

 

2.5.3. Представление и воображение, их виды и приёмы

 

Определение: Представления – это образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим.

или

Определение: Представления– это обобщенный образ предмета, итог чувственного познания человеком мира.

Представления, возникающие у человека можно классифицировать по следующим основаниям:

1. По виду преобладающих ощущений.

А) зрительные,

Б) слуховые,

В) двигательные (кинестезические),

Г) обонятельные,

Д) вкусовые,

Е) тактильные,

Ж) осязательные.

т.е., сколько органов чувств, столько и видов представлений.

2. По характеру отражения, воспринятого ранее в представлении.

А) представления памяти,

Определение: Представление памяти – это более или менее точное воспроизведение предметов или явлений, когда-то воздействовавших на наши органы чувств.

Б) представления воображения.

Определение: Представление воображения – это представление о предметах и явлениях, которые в таких сочетаниях или в таком виде никогда нами не воспринимались. Это продукт нашего воображения.

В свою очередь, представления воображения делятся на:

- единичные,

Определение: Единичное представление – это образ отдельного объекта или явления. Они характеризуются тем, что конкретные предметы или явления отражаются в них в конкретной обстановке.

- общие.

Определение: Общие представления – это некий совокупный, созданный из восприятия сходных единичных предметов.

В общем представлении отражаются черты, общие для многих сходных предметов, т.е. черты, имеющиеся в каждом предмете этой группы. Единичные представления обобщаются, в результате чего возникают общие представления. В отличие от единичных представлений, обобщённые представления лишены индивидуальных черт.

Наиболее обобщёнными являются схематические представления.

3. По участию волевого усилия в возникновении представления.

А) Произвольное представление.

Определение: Произвольное представление – это представление каких-либо событий, явлений, предметов и людей, которые могут возникать у нас в соответствии с нашей целевой установкой.

Более того, при этом мы прилагаем определённые волевые усилия, стремясь восстановить интересующие нас детали.

Б) Непроизвольное представление.

Определение: Непроизвольное представление – это представление, возникающее без заранее подготовленной цели.

Пример: Какое-то событие нас потрясло и в течение определённого времени детали этого события анализируются в нашем сознании без каких-то волевых усилий.

4. По происхождению:

А) Представления, возникшие на основе ощущений и восприятий.

Представления, возникшие на основе непосредственного отражения мира, составляют исходный фонд чувственных знаний личности. Они сохраняются в памяти и необходимы для узнавания, ориентировки в окружающей действительности и составляют чувственную базу для формирования конкретных понятий и понятий на небольших уровнях обобщения и абстрагирования.

Б) Представления, возникшие на основе воображения и мышления.

Сравнивая образ представления с образами ощущения и восприятия, можно сказать, что представления – вторичный образ предмета или явления, сохраненный в памяти.

 

Таблица 5