Реферат Курсовая Конспект
Методы повышения физической работоспособности. - раздел Охрана труда, Режим двигательной активности и работоспособность студента Рассматривая Физические Упражнения Как Одно Из Основных Средств Оптимизации Д...
|
Рассматривая физические упражнения как одно из основных средств оптимизации двигательной активности, следует признать, что на современном этапе реальная физическая активность населения не отвечает взросшим социальным запросам физкультурного движения и не гарантирует эффективного повышения физического состояния населения.
Системы специально организованных форм мышечной деятельности, предусматривающие повышение физического состояния до должного уровня (“кондиции”), получили название “кондиционных тренировок” “оздоровительных”.
Методы таких тренировок различаются по периодичности, мощности и объему.
Существуют три метода таких тренировок:
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
Режим двигательной активности и работоспособность студента... План... Двигательная активность Роль ее в жизнедеятельности человека...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Методы повышения физической работоспособности.
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов