Психологическое здоровье - основа благополучия человека

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕСтр. 3ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛИЧНОСТИ Стр. 1. Возникновение психологического подхода к проблеме психического здоровья Стр. 2. Концепция позитивного психического здоровьяСтр. 3. Понятие о психическом равновесииСтр. 4. Многоуровневость психического здоровьяСтр. 5. Субъективность как фактор психологического здоровьяСтр. 6. Жизненная средаСтр. 7. Психологически здоровое общество и психологическая культура человека Стр. 12ГЛАВА 2. ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ Стр. 1. Развитие самосознания и самоценности личностьюСтр. 1. Определение самосознанияСтр. 2. Самоценность личностиСтр. 152.1.3. Я-концепцияСтр. 4. Самоопределение личностиСтр. 5. СамостьСтр. 6. СаморазвитиеСтр. 7. Концепция человека А. МаслоуСтр. 2. Формирование адекватной жизненной перспективыСтр. 1. Подходы к изучению жизненной перспективыСтр. 2. Субъективная картина жизненного пути и ее структураСтр. 22ЗАКЛЮЧЕНИЕСтр. 24БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК Стр. 25ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ Стр. 26 ВВЕДЕНИЕ В последние годы состояние здоровья населения России вызывает обоснованную общественную тревогу. У нас наблюдается кризис физического, психического и нравственного здоровья практически всех возрастных групп очень высока заболеваемость, смертность, сократилась продолжительность жизни, снижается доля трудоспособного населения, наблюдается рост преступности, наркомании, алкоголизма, числа самоубийств.

Снизился уровень репродуктивного здоровья, что проявляется резким падением рождаемости, увеличением числа разводов, неполных и неблагополучных семей.

Причины такой ситуации в России многообразны.

Отчасти она обусловлена социально-экономической депрессией, отчасти - изменением ритма и образа жизни современного человека характера питания, низкой двигательной активностью, информационными и психоэмоциональными перегрузками.

Болезни поведения становятся ведущей формой патологии современного человека. Первичная профилактика этих заболеваний может быть осуществлена только посредством воспитания осознанного отношения к своему здоровью, формирования навыков и привычек здорового образа жизни.

Льюис, Дэвид авт. Стресс-менеджер. Как сэкономить 00 часов в неделю и уйти от стресса. Д.ЛьюисПер.с англ. А.П.Хомик - М. АСТ,Рефл-бук, 0000 000 с ил. Проблема психологического здоровья личности, живущей в нестабильном, изменяющемся мире, сложных, экстремальных социо-экологических условиях, выступает на первый план в конце прожитого начале нового, XXI века века наук о человеке, среди которых и не только, на первый взгляд, консолидирующее место принадлежит психологии.

Трудность исследуемой тематики состоит в том, что сам термин здоровье в менталитете россиян однозначно связан с медициной, а его нарушение с обязательным лечением у врача, экстрасенса, ясновидящего, других различных направлений традиционной и нетрадиционной медициной. Психическое здоровье связывается обычно со специалистами в области психиатрии и психотерапии. К сожалению, пока далеко не все население нашей страны да и многие специалисты в области человекознания уделяют надлежащее внимание исследованию других форм нарушения социализации личности возникновению неадекватных самооценок, уровней притязаний, заниженной самоценности. Отдельные люди испытывают трудности в различных коммуникациях, другие самопознании и саморазвитии, у третьих доминирует развитие деструктивных качеств личности агрессии, зависти, диссинхронии и др. и форм поведения суицидальное, асоциальное, с различными психологическими зависимостями.

Таких примеров можно привести множество.

Но это все свойственно не больной, а нормальной личности и преодолеть возникающие трудности такого рода человеку может помочь не психиатр, а профессиональный психолог. Современная психология обладает целым арсеналом техник и технологий психологического консультирования, психологической терапии, психологической коррекции, психологической диагностики. Именно этот круг вопросов и относится, на мой взгляд, к сфере не медицины, а психологии, и его можно обозначить как психологическое здоровье, а не психическое медицинский подход.

Такая постановка проблемы является принципиальной, так как обозначает совершенно другой подход к оказанию помощи не пациенту обозначает поиск болезни, которую надо лечить с помощью различных медикаментозных средств, а клиенту которому нужно помочь сформировать мотивацию желание измениться, решить свою проблему, помочь найти пути, наиболее отвечающие эффективному саморазвитию личности и др Тема настоящей контрольной работы Психологическое здоровье-основа благополучия человека.

В ходе раскрытия темы работы необходимо выделить ряд задач, требующих изучения, в частности необходимо рассмотреть теоретико-методологические основания психического здоровья личности и наметить пути оптимизации психологического здоровья и психологических защит. Актуальность рассматриваемой темы обусловлена необходимостью изучения и анализа обобщения, очень разрозненных данных, имеющихся в психологической теории и практике, рассмотрения концепции психологического здоровья личности, опирающуюся на концепцию жизненных сил, индивидуальную и социальную субъектность человека. Наибольшую помощь в изучении темы контрольной работы мне оказало учебное пособие Психологическое здоровье и защитные механизмы личности под редакцией Л.Д. Деминой и И.А. Ральниковой, так же была использована научная и учебная литература, приведенная в библиографическом списке.

ГЛАВА 0. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛИЧНОСТИ Активность человека как сложной живой системы регулируется на разных уровнях, которые взаимосвязаны между собой.

В этой связи выделяются следующие наиболее общие уровни биологический, психологический, социальный. На каждом уровне, здоровье человека имеет свои особенности и специфические детерминанты. Отвлечемся в настоящий момент от особенностей здоровья человека, связанного с биологическими нарушениями, т.к. здесь епархия медицины.

Хотя многие болезни, имеющие биологическую основу, тем не менее связаны с психической напряженностью, тревогой, стрессами и др. например, ишемическая болезнь сердца, язва желудка и др. психосоматические нарушения. Уделю особое внимание анализу психологического здоровья. Долгие годы психическое здоровье человека рассматривалось только в рамках медицинской науки психиатрии изучены основные тенденции и особенности протекания и лечения психических болезней шизофрении, эпилепсии, маниакально-депрессивного психоза, психопатий и др. и невропатологии психические расстройства при различных неврозах и других патологических нарушениях функционирования нервной системы, которая считала и продолжает рассматривать их как духовные приложения к телесным срывам, либо как следствие несовершенства мира. 0.0.

Возникновение психологического подхода к проблеме психического здоровья

Концепция позитивного психического здоровья Возникли новые представлен... Джеход, в структуру входят такие компоненты, как положительное отношен... Маслоу, К. Близкие идеи развиваются в метапсихологии Д. Андреева, логотерапии В.

Понятие о психическом равновесии

Понятие о психическом равновесии. С.И.Григорьева, Л.Д.Деминой. Барнаул, 0000. Считается, что психическое здоровье может соответствовать и степени ин... Петровский конвергенцией в структуре отраженной субъективности Г.С. свойства личности развиваются только в социуме, обществе, в которые он...

Многоуровневость психического здоровья

Многоуровневость психического здоровья. БратусьБ.С ВасилюкФ.Е ЛеонтьевД.А КалитеевскаяЕ.Р. Тогда нарушения психического здоровья не всегда связаны с психическим ... Указанный подход к психическому здоровью декларирует его не как отсутс... 0.0.

Субъективность как фактор психологического здоровья

Субъектность, как одно из качеств психического здоровья, определяет пу... Человек постоянно находится в жизненной среде. Математическая и статистическая обработка эмпирического материала позв... Возможно предположить, что в анализируемой социальной обстановке начин... В то время как психологические изменения на личностном и социальном со...

Психологически здоровое общество и психологическая культура человека

Психологически здоровое общество и психологическая культура человека. Предположим, что психологическая культура личности комплексное понятие... Он установил, что в первые часы после восприятия информации она забыва... ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ Рас... 0.0.

Развитие самосознания и самоценности личностью

Развитие самосознания и самоценности личностью. Акцентируем внимание на функциональном значении психологических защит ... . Самодостаточная личность наиболее успешно освобождается от психологиче... 0.0.0.

Определение самосознания

Таким образом, достаточно высокая самоценность личности является одной... 2. Формируя представление о достойном образе жизни, молодые люди по-разно... Возникает два прямо противоположных мнения. Одно из них достойная жизн... Гоголем вспомним Плюшкина, Коробочку.

Концепция человека А. Маслоу

В реализации потребности в самоактуализации возникает необходимость в ... Линкольн, Ф. Наряду с позитивными, Маслоу отмечал у таких людей и ряд негативных ка... Личность должна принять на себя ответственность за него и реализовыват... Его нельзя купить, занять, организовать оно следствие константности са...

Формирование адекватной жизненной перспективы

. Серенковой, Н.Н. При этом, планирование ближней жизненной перспективы включает представ... 0.0.0. Толстых, Р.

Субъективная картина жизненного пути и ее структура

Формирование жизненной перспективы, адекватной жизненным силам есть сп... Головаха, А.А. Марков, Н.Н. Коттле, Ж. Второй аспект акцентуирует в исследовании субъективной картины жизненн...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Тема настоящей контрольной работы Психологическое здоровье-основа благополучия человека. В ходе раскрытия темы работы мной был выделен ряд задач, требующих решения, в частности рассматривались теоретико-методологические основания психического здоровья личности и пути оптимизации психологического здоровья и психологических защит.

Следует отметить, что в основе современного подхода к человеку и его психологическому здоровью лежит системный принцип, исходящий из представлений о человеке как биосоциальном существе. При этом, биологические и социальные факторы развития человека взаимодействуют между собой, находясь в диалектическом единстве. Организм развивается и живет как единое целое, в котором функции отдельных систем взаимосвязаны. Результатом развития является становление человека как биологического вида и социального существа.

Личность нельзя отрывать от ее биологической основы. Биологический аспект существования связывает человека с животным миром. Но свою эволюцию человек совершает прежде всего в психической сфере, расширяя сознание, осваивая его новые уровни. Только учитывая природные индивидуальные задатки и особенности и организуя в соответствии с ними социальные воздействия, можно обеспечить оптимальное развитие личности. Ксензова Г.Ю. Перспективные школьные технологии уч. метод. пособие М. Педагогическое общество России, 0000. Именно гармоничность и мощность биосистемы позволяют говорить о жизнеспособности, благополучии индивида с точки зрения его физической, психической и социальной сущности.

Человек как система постоянно обменивается со средой информацией, энергией и веществом. Оптимизация указанных видов обмена способствует упорядоченности системы и это является одним из основных подходов к оздоровлению. Критерии оценки здоровья душевное, психо-эмоциональное и социальное заключаются в способности индивида осуществлять свои биологические и социальные функции, а совокупность механизмов, обеспечивающих выполнение этих функций и называют здоровьем.

Таким образом, ситуация со здоровьем Россиян требует активизации оздоровительной работы на всех уровнях. Необходимо обеспечить сохранение здоровья детей, научить их вести здоровый образ жизни, правильно строить свои взаимоотношения с природой. Перед практикой образования поставлены задачи внедрить принципы новой научной области валеологии науки об индивидуальном здоровье человека.

Тема психологического здоровья человека интересна и многоаспектна, дальнейшее ее изучение возможно продолжить на основании библиографического списка литературы приведенного мной в конце работы.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

Березин Ф.Б. Невропат. 00, N 0, с. 00 00. Генезис и диагностика психологической культуры младших школьников Барн...

ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ

Невроз навязчивых состояний фобии Чувство постоянного страха страх оди... ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ. Самость Проявление неосознаваемых, индивидуальных особенностей, оценив... Эйфория Преобладание постоянно веселого настроения, возбуждения, благо... Неврастения Неврастения возникает при нарушениях Истерия Истерия возни...