Психологические механизмы защиты - раздел Психология, Истоки психологии активности Особая Ситуация Повышения Активности Возникает В Условиях Внутриличностного К...
Особая ситуация повышения активности возникает в условиях внутриличностного конфликта и в сложных ситуациях обострения межличностных отношений. Здесь проявляют свое действие соответствующие психологические механизмы. Среди них вычленяется механизм психологической защиты. Последний, в сущности, создает интрапсихический механизм переформирования личности как малоосознаваемое столкновение противоречивых потребностей, мотивов и отношений.
Термин «психологические защитные механизмы» был впервые введён З. Фрейдом в 1894 году в работе «Защитные нейропсихозы» и был использован в ряде его последующих работ для описания борьбы «Я» против болезненных или невыносимых мыслей и аффектов. В работе 3. Фрейда были выделены следующие психологические механизмы защиты: вытеснение, подавление, регрессия, проекция, интроекция, рационализация, компенсация, реактивные образования, отрицание реальности [60](См. рисунок 5).
Рисунок 5
¨ Вытеснение. Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде. Наиболее широко известны две комбинации защитных механизмов:
- вытеснение + смещение. Эта комбинация способствует возникновению фобических реакций. Например, навязчивый страх матери, что маленькая дочка заболеет тяжелой болезнью, представляет собой защиту против враждебности к ребенку, сочетающую механизмы вытеснения и смещения;
- вытеснение + конверсия (соматическая символизация). Эта комбинация образует основу истерических реакций.
¨ Подавление. Суть механизма – исключение из сознания смысла травмирующего события и связанных с ним эмоций. Подавление развивается для сдерживания эмоции страха, проявления которой неприемлемы для положительного самовосприятия, а также грозят попаданием в прямую зависимость от агрессора. Происходит как бы сокрытие от себя факта этого негативного опыта. Страх блокируется посредством забывания реального стимула, вызвавшего страх, а также всех объектов, фактов и обстоятельств, ассоциативно связанных с ним.
¨ Регрессия. Возвращение в проблемной ситуации к ранним или более незрелым (детским) формам удовлетворения потребностей и поведения. Регрессия может быть частичной, полной или символической. Большинство эмоциональных проблем имеют регрессивные черты. Регрессия развивается для сдерживания чувства неуверенности в себе и страха неудачи, связанных с проявлением инициативы, и, соответственно, чувства вины за неудачу («я - малое дитя, и вы обязаны мне помочь»). Решение проблем посредством запроса о помощи. В класс «регрессии» входит также механизм «двигательная активность» - предполагающий уменьшение беспокойства, вызванного запретным побуждением, путем разрешения его косвенного выражения и через непроизвольные движения без развития чувства вины. Регрессивное поведение, как правило, поощряется взрослыми, имеющими потребность в симбиотических эмоциональных отношениях.
¨ Проекция. Это механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает. Механизм развивается для сдерживания чувства неприятия себя и окружающих как результата эмоционального отвержения с их стороны. Проекция призвана справиться со страхом самонеприятия в ответ на отвергающее поведение других. Проекция предполагает приписывание окружающим различных негативных качеств как рациональную основу для их неприятия и самоприятия на этом фоне («если плохой человек меня отвергает, значит я хороший» или «мнение плохого для меня не значимо»). Нечеткие формы проекции проявляются в повседневной жизни. Многие из нас совершенно некритичны к своим недостаткам и с легкостью замечают их только у других. Мы склонны винить окружающих в собственных бедах. Проекция бывает и вредоносной, потому что приводит к ошибочной интерпретации реальности. Этот механизм часто срабатывает у незрелых и ранимых личностей.
¨ Интроекция. Это символическая интернализация (включение в себя) человека или объекта. Действие механизма противоположно проекции. Интроекция выполняет очень важную роль в раннем развитии личности, поскольку на ее основе усваиваются родительские ценности и идеалы. Механизм актуализируется во время траура, при потере близкого человека. С помощью интроекции устраняются различия между объектами любви и собственной личностью. Порой вместо озлобленности или агрессии по отношению к другим людям уничижительные побуждения превращаются в самокритику, самообесценивание, потому что произошла интроекция обвиняемого. Такое часто встречается при депрессии.
¨ Рационализация. Это защитный механизм, нахождение правдоподобных причин, оправдывающих мысли, чувства, побуждения, поведение, которые на самом деле неприемлемы. Рационализация – самый распространенный механизм психологической защиты, потому что наше поведение определяется множеством факторов, и когда мы объясняем его наиболее приемлемыми для себя мотивами, то рационализируем. Рационализация помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины.
¨ Компенсация. Это бессознательная попытка преодоления реальных или воображаемых недостатков. Этот механизм развивается при формировании основных структур психики как самый поздний механизм защиты. Используется, как правило, сознательно и предназначен для сдерживания эмоции печали, горя по поводу утраты или страха утраты. Реализуется через настойчивую работу надо собой, самосовершенствование, через стремление к достижению значительных результатов в избранных для этого видах деятельности. Компенсаторное поведение универсально, поскольку достижение статуса является важной потребностью почти всех людей. Компенсация может быть социально приемлемой (слепой становится знаменитым музыкантом) и неприемлемой (компенсация низкого роста - стремлением к власти и агрессивностью; компенсация инвалидности - грубостью и конфликтностью). Еще выделяют прямую компенсацию (стремление к успеху в заведомо проигрышной области) и косвенную компенсацию (стремление утвердить себя в другой сфере).
¨ Реактивные образования. Этот защитный механизм подменяет неприемлемые для осознания побуждения, желания и чувства (особенно сексуальных и агрессивные) путем развития и акцентирования противоположного по смыслу отношения или поведения. Развитие этого механизма защиты связывают с усвоением человеком «высших социальных (моральных) ценностей». Реактивное образование развивается для сдерживания эмоции радости обладания определенным ценным объектом (например, собственным телом) и возможностями использования его (в частности, для секса и агрессии). Этот механизм предполагает реализацию в поведении прямо противоположной установки (в частности, подчеркнутая строгость нравов, вплоть до ханжества, нарочитая скромность, подчеркнутая забота и милосердие и т.п.). Защита носит двуступенчатый характер. Сначала вытесняется неприемлемое желание, а затем усиливается его антитеза. Например, преувеличенная опека может маскировать чувство отвержения, преувеличенное слащавое и вежливое поведение может скрывать враждебность и т.п.
¨ Отрицание реальности. Это механизм отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, болезненных в случае их осознания. Отрицание развивается с целью сдерживания эмоции приятия окружающих, если они демонстрируют безразличие или отвержение. Поведение таково, словно проблемы не существует. Примитивный механизм отрицания в большей мере характерен для детей (если спрятать голову под одеялом, то реальность перестанет существовать). Взрослые часто используют отрицание в случаях кризисных ситуаций (неизлечимая болезнь, приближение смерти, потеря близкого человека и т.п.). Беззащитное восприятие факта отвержения значимыми другими подвергает серьезному испытанию ощущение своей ценности (первоначально для других, затем и для себя, может привести к самонеприятию). Отрицание подразумевает инфантильную подмену приятия окружающими вниманием с их стороны.
¨ Сублимация (замещение). Это механизм направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене. Например, смещение агрессивных чувств от работодателя на членов семьи или другие объекты. Смещение проявляется при фобических реакциях, когда тревожность от скрытого в бессознательном конфликта переносится на внешний объект. В случае возникновения конфликта с более сильным, старшим или значимым субъектом высвобождение своих эмоций агрессии, гнева на него становится опасным, поскольку это может привести к ответной агрессии или отвержению. Для сдерживания упомянутых эмоций гнева и агрессивности развивается специальный механизм защиты, который позволяет высвободить скрытые эмоции и направить их на предметы, животных или людей, воспринимаемых как менее опасные, чем те, которые действительно вызвали агрессивные эмоции. Человек снимает напряжение, обращая агрессию на более безопасный объект или на себя самого, происходит смещение ответственности по типу «вот, кто во всем виноват» [60].
Все темы данного раздела:
И. Гете
Во все времена человечество интересовали вопросы о том, что есть человек: чем определяются закономерности его поведения, причины его поступков. Особенно интересной и важной для многих является возм
Философия Востока и ее принцип самосовершенствования
Взгляды древневосточных философов на степень активности человека в этом мире были представлены еще в философских теориях Древней Индии и Древнего Китая.
Особенность древнеиндийской фило
Представления античных философов об активности личности
Общие закономерности развития психологических идей на Востоке и на Западе одни и те же. Зарождение и эволюция научных представлений находились в зависимости от опытного изучения организма как части
Психология активности в освящении русских авторов
Появление на Руси первых сочинений, в которых так или иначе затрагивались психологические вопросы, ученые связывают с принятием в Х веке христианства как официальной общегосударственной религии. Та
Взгляды на активность западноевропейских философов
Западноевропейская философия в своих теориях чаще всего пыталась найти решение коренных проблем бытия, вопросов социального устройства, морально-этической проблематики. В тех же случаях, когда возн
Вопросы для самопроверки
Назовите основные философские течения Древнего Востока, которые освещали проблему активности личности. Благодаря какому философу активность психики человека впервые начала определять
Понятие активности
Понятие «активность» в сфере научных знаний неоднозначно, и в должной мере не освещается ни в общенаучных, ни в философских, ни в специальных психологических энциклопедиях и словарях. Однако практи
Общая характеристика активности
Рассматривая человека как субъекта активности, выделяются внутренние и внешние характеристики ее строения.
Когда речь идет об активности субъекта, исследователи обычно ставят следующие воп
Типология активности
Итак, активность – это не кратковременный акт проявления, выражения личности, ее позиции. Активность – это постоянное разрешение субъектом проблем его жизнедеятельности, даже при отсутствии выражен
Вопросы для самопроверки
1. Что понимается под активностью с точки зрения психологии?
2. Ради чего становится активным человек? Каковы основные его потребности?
3. Какие этапы в становления деятельности в
Д.Менделеев
Вопросы для изучения:
Психическая активность Когнитивная, умственная и интеллектуальная активность. Коммуникативная и личностная а
Вопросы для самопроверки
1. Как трактует активированность Э.А. Голубевой?
2. Перечислите сферы и направления исследования активности.
3. Укажите авторов, занимающихся исследованиями в сфере психической ак
Общая характеристика психологических механизмов
В изучении проблемы активности как особого явления важное место занимает раскрытие механизмов ее осуществления. В современной психологической литературе не существует единого подхода к определению
Локус контроля. Механизмы идетификации и динамического равновесия. Адаптационный механизм.
В сложной системе психологических механизмов, определяющих жизнедеятельность человека, выделяются и другие их типы, формы, виды. Так, в социальной психологии, например, вычленяются такие психологич
Вопросы для самопроверки
1. Дайте определение понятия «психологического механизма активности».
2. Перечислите основные психологические механизмы активности.
3. И.М. Сеченов выделял три звена рефлексе, как
Семинар-практикум № 5 Уровень субъективного контроля
Для измерения уровня развития локуса контроля целесообразно использовать Опросник уровня субъективного контроля (УСК), адаптированный и валидизированный Е. Ф. Бажиным, Е. А. Голынки
Опросник УСК
Инструкция: Вам будет предложено 44 утверждения, касающихся различных сторон жизни и отношения к ним. Оцените, пожалуйста, степень своего согласия или несогласия с приведенными
Описание оцененных шкал
1. Шкала общей интернальности– ИО. Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что бо
Методы исследования в психологии активности и поведения
В исследованиях, проводящихся в рамках психологии активности и поведения, могут быть использованы все те же методы, которые применяются и в других направлениях психологии.
Одной из наиболе
Эмпирические методы психологического исследования
Наблюдение.Наблюдение — это описательный психологический исследовательский метод, заключающийся в целенаправленном и организованном восприятии и регистрации поведения изучаемого об
Методы исследования
В рамках исследований в области психологии активности и поведения могут использоватся приборные психофизиологические и аппаратурные поведенчческие методы исследования.
В
Вопросы для самопроверки
1. В чем специфика методов исследования личности в рамках психологии активности и поведения.
2. Наблюдение – это…
3. Перечислите виды наблюдения.
4. Выделяют несколько ви
Опросник Плутчика-Келлермана-Конте
«Индекс жизненного стиля» (Life Style Index, LSI)
Инструкция: Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения, описывающие чувства, поведение и
Обработка результатов
C помощью опросника Плутчика–Келлермана–Конте можно исследовать уровень напряженности 8 основных психологичеcких защит, изучить иерархию системы психологической защиты и оценить общую напряженность
Виды деятельности
Классифицировать все виды деятельности не представляется возможным, однако можно выделить основные, свойственные всем людям виды. Они соответствуют общим потребностям и обнаруживаются практически у
Действие как единица деятельности.
В отечественной психологии представления о действии как специфической единице человеческой деятельности введены С. Л. Рубинштейном и А. Н. Леонтьевым.
Действие – с позиций теории деятельно
Параметры личностной детерминации действия. Различия в поведении в зависимости от типа проблемных областей
Индивидуальным действие делает то, что оно всецело не определяется условиями ситуации. Такое впечатление часто возникает, когда приходится обращать внимание на различия между людьми, действующими в
Вопросы для самопроверки
1. Дайте определение деятельности как формы активности личности.
2. Какова структура деятельности?
3. Основными характеристики деятельности являются…
4. Перечислите виды
Общение и его функции
Человеку присуща потребность в общении, взаимодействии с другими людьми. Удовлетворяя эту потребность, он проявляет и реализует свои возможности.
Человеческая жизнь на всем ее протяжении п
Вербальные и невербальные средства общения.
Общение осуществляется разными средствами. Выделяют вербальные и невербальные средства общения.
Вербальное общение (знаковое) осуществляется с помощью слов. К вербал
Стратегии и тактики продуктивного общения
При организации общения необходимо правильно определиться с выбором его стратегии. К основным стратегиям общения относятся:
Ø Стратегия открытого общения
Правило 15 секунд
Исследования в области общения показывают, что для установки контакта с незнакомыми людьми особенно важны первые 10-15 секунд, если за это время Вы не произвели хорошего впечатления контакт может и
Имя собеседника.
Кто из нас может похвастаться, что помнит имена всех знакомых людей? А может ли кто-нибудь сказать, что ему непрятно, когда мимолетный знакомый, встречаясь еще раз, называет его по имени?
Я – высказывания
Овладение навыками конструктивного взаимодействия с помощью «Я»-высказываний.
Я-высказывание- способ, при котором рассказчик, обращаясь к слушателям, высказывается от перв
Выгоды от использования техники я-высказываний
ü Тот, кто освоил технику я-высказываний , получает следующие возможности:
ü Прямо заявлять о собственных интересах как в деловых отношениях, так и в личных.
Умение слушать
Для психолога особенно важным является умение слушать. Ведь не зря говорят, что лучший собеседник не тот, кто умеет хорошо говорить, а тот, кто умеет хорошо слушать. Профессиональный психолог отлич
Понятие рефлексии и ее сущность
Рефлексия всегда привлекала внимание мыслителей еще со времен античной философии, в частности Аристотель определял рефлексию как «мышление, направленное на мышление». Этот феномен человеческого соз
Виды и уровни рефлексии
В работах А.В. Карпова, И.Н. Семенова и С.Ю. Степанова описывается достаточно много видов рефлексии.
Степанов С.Ю. и Семенов И.Н. выделяют следующие типы рефлексии и област
Рефлексивный механизм и его этапы
В психологических исследованиях общий механизм рефлексии обычно описывается в виде модели «рефлексивного выхода» субъекта за пределы совершаемого в деятельности или «установления отношения»
Вопросы для самопроверки
Кокова суть понятия «рефлексия». Назовите функции рефлексии. Какие компоненты включает в себя психологическая модель рефлексии? Типы рефлексии по Степанову С.Ю. и С
Автопортрет
Цель упражнения: - формирование умений распознавания незнакомой личности, - развитие навыков описания других людей по различным признакам.
Представьте себе, что вам предстоит встреч
Без маски
Цель упражнения: - снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности; - формирование навыков искренних высказываний для анализа сущности «я».
Каждому участнику дается карточка с
Три имени.
Цель упражнения: - развитие саморефлексии; - формирование установки на самопознание.
Каждому участнику выдается по три карточки. На карточках нужно написать три варианта своего имен
Сущность поведения
Психологически познать человека - это значит получить информацию о его психологических особенностях, понять его внутреннее состояние и на основании этих знаний предсказать его действия, поступки, п
Условный рефлекс.
Каждое существо окружает множество неизвестных ему объектов, процессов, явлений и если оно начнет взаимодействовать со всеми объектами подряд, то силы его быстро иссякнут и оно не сможет обеспечива
Базисные факторы в поведении
Особенности поведения индивида определяются:
Ø уровнем его активности;
Ø характером его потребностей (в том числе настоятельностью потребностей и развитостью всей их
Привычки и поведение
В жизни человека привычки играют очень важную роль: полезные - благоприятную, вредные - неблагоприятную. От того, как полезные из их числа соотносятся с вредными, во многом зависит счастье и благоп
Вопросы для самопроверки
1. Какие психологические теории ставят перед собой целью объяснение поведения человека?
2. Поведение – это...
3. Перечислите нейропсихические элементы поведения.
4. Форма
Индивид и ситуация: локализация причинности поведения
Понятие «индивид» (от лат. individum - неделимый) в психологии трактуется как представитель человеческого рода, обладающий своеобразными психофизиологическими особенностями, устойчивостью психическ
V=f (Р, U).
Влияние актуального состояния субъекта и состояния ситуации (окружения) обоюдно зависят друг от друга. В первом примере сила мотива достижения, повышающая эффективность соответствующих действий, пр
Взаимодействие как процесс взаимовлияния
Понимание взаимодействия как процесса взаимовлияния выходит за пределы рассмотренного выше статистического понятия взаимодействия. При статистическом взаимодействии каждая независимая переменная (л
Поведение: ситуация и действие
Теории не только могут быть более или менее «экономичными», т. е. использовать большее или меньшее число переменных и приписывать им качество когнитивных процессов, процессов переработки информации
Понятие поведения в психоанализе
Психоанализ первоначально сложился как метод лечения неврозов, затем превратился в психологическую теорию, а впоследствии - в одно из важных направлений философии XX в. Основывается на идее о том,
Влечения и их характеристика
Второй моделью Фрейда была психобиологическая теория влечений, которая привела к созданию метапсихологии и дала большой простор для психологического мышления.
З.Фрейд утверждал, что
Ошибочные действия. Случайные и симптоматические действия
В поведении человека часто наблюдаются многим известные, часто встречающиеся, но, как правило, мало привлекающие к себе внимание явления, которые, не имея ничего общего с болезнью, наблюдаются у лю
Вопросы для самопроверки
1. В чем суть психоаналитической концепции З.Фрейда?
2. Что является источником активности по Фрейду?
3. Влечение – это…
4. Назовите виды влечений?
К. Левин
Вопросы для изучения:
Основные положения теории поля. Уравнение поведения. Модель личности. Модель окружения. Экс
В=f(P,Е).
Исходя из этого, для объяснения поведения Левин разработал две отчасти дополняющие друг друга модели:
v Личности модель;
v Окружения модель.
Модель личности
Исходным моментом при создании Левином психологической теории личности стал следующий тезис: чтобы выученное проявилось в поведении, недостаточно образования в результате научения устойчивого со
Модель окружения
Наблюдая поведение людей в различных ситуациях, Левин стремился выявить психологическую структуру окружающего мира как пространства действия. Ему удалось установить примечательные различия между пс
Экспериментальные работы, выполненные в рамках теории поля
Среди порожденных идеями Левина экспериментов есть целая группа исследований, посвященных последствиям незавершенных действий, будь то их лучшее удержание в памяти, предпочтительное возобновление и
Вопросы для самопроверки
1. Каковы основные понятия теории поля?
2. Что такое валентность с точки зрения теории поля К.Левина?
3. Какие области выделял К.Левин в модели личности.
4. Какова суть п
Теория научения
Основной постулат теории научения состоит в том, что почти всякое поведение усваивается в результате научения. Например, любая психопатология понимается как усвоение неадаптивного поведения или как
Феномены респондентного обусловливания
Экспериментальная процедура, разработанная Павловым для изучения классического обусловливания, позволила ему исследовать целый ряд важных феноменов:
Ø Обусловливание второго поря
Вопросы для самопроверки
Какие психологические концепции относятся к теориям научения? На чьих исследованиях базируется теория классического обусловливания. Условный рефлекс – это…
Б. Скиннер
Вопросы для изучения:
11. Оперантное обусловливание.
12. Типы и режимы подкреплений
13. Контроль поведения посредством аверсивных стим
Типы и режимы подкреплений
Одним из примечательных идей скинеровской теории обусловливания является понятие подкрепления.
Подкрепление (punishment) – это любое событие (стимул), которое следует за реакцией и
Контроль поведения посредством аверсивных стимулов
С точки зрения Скиннера, в основном поведение человека контролируется аверсивными (неприятными или болевыми) стимулами. Два наиболее типичных метода аверсивного контроля:
v наказ
Вопросы для самопроверки
1. Кто является автором теории оперантного обусловливания?
2. Чем отличается формула оперантного обусловливания от классического обусловливания.
3. Подкрепление – это…
4.
Семинар-практикум № 21 Режимы подкреплений поведения.
1. Режимы подкреплений. Специфика использования различных режимов подкрепления поведения.
2. Решение учебных задач.
(Примеры задач)
Зада
Теория социального научения А.Бандуры
В 1969 году Альберт Бандура (1925) — канадский психолог выдвинул свою теорию личности, названую теорией социального обучения.
А. Бандура критиковал
Научение через моделирование
Теория научения через наблюдение утверждает, что люди могут обучаться, просто наблюдая за поведением других людей.
Человек, за которым наблюдают, называется моделью.
Подкрепление в научении через наблюдение
А. Бандура полагает, что хотя подкрепление часто способствует научению, оно совсем не является обязательным для него. Существует множество других факторов, замечает он, отличных от подкрепляющих по
Вопросы для самопроверки
1. Кто является автором социальной теории научения.
2. В чем суть взаимного детерминизма А. Бандуры.
3. Как называется процесс перевода памяти в поведение?
4. Что такое п
Темы управляемых самостоятельных работ
1. Индийская традиция и йога как метод самосовершенствования.
2. Дзен и традиции буддизма в самопознании и саморегуляции.
3. Суфизм и исламская традиция с точки зрения психологии
Список источников литературы
Абаев Н.В. Чань–буддизм и культура психической деятельности в Средневековом Китае. Новосибирск, 1983 Алексеева Л.Ф. Психология активности личности. – Новосибирск, 1996. Анан
Новости и инфо для студентов