Шкала реактивной тревожности Спилбергера-Ханина.

Рядом с каждым утверждением поставьте цифру: 1 – вовсе нет, 2 – пожалуй, так, 3 – верно, 4 – совершенно верно.

1. Я спокоен.
2. Мне ничего не угрожает.
3. Я нахожусь в напряжении.
4. Я испытываю сожаление.
5. Я чувствую себя спокойно.
6. Я расстроен.
7. Меня волнуют возможные неудачи.
8. Я чувствую себя отдохнувшим.
9. Я встревожен.
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
11. Я уверен в себе.
12. Я нервничаю.
13. Я не нахожу себе места.
14. Я взвинчен.
15. Я не чувствую скованности, напряжения.
16. Я доволен.
17. Я озабочен.
18. Я слишком возбужден, и мне не по себе.
19. Мне радостно.
20. Мне приятно.

 

Уровень реактивной тревожности вычисляется по формуле: Тр = Ерп – Еро + 50, где Тр – показатель реактивной тревожности, Ерп – сумма баллов по прямым вопросам (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18), Еро – сумма баллов по обратным вопросам (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19, 20). Показатель до 30 баллов говорит о низкой тревожности, 31-45 баллов – об умеренной, более 45 баллов – о высокой.

Шкала для самостоятельной оценки уровня тревожности SAS (Self-Rating Anxiety Scale).

Вспомните, что вы чувствовали последние 2 недели. Чтобы показать, в какой мере являются справедливыми по отношению к вам в этот период утверждения, приведенные ниже, поставьте рядом с каждым утверждением: А – никогда или редко, Б – иногда, В – достаточно часто и Г – большую часть времени.

1. Я чувствую большую нервозность и тревогу, чем обычно.
2. Я испытываю беспричинный страх.
3. Я быстро утрачиваю равновесие или впадаю в панику.
4. Я чувствую, что разваливаюсь и становлюсь сам не свой.
5. Я чувствую, что все в порядке и ничего плохого не случится.
6. У меня дрожат руки и ноги.
7. У меня болят голова, шея и спина.
8. Я чувствую слабость и быстро устаю.
9. Я не испытываю волнения и мне не трудно сидеть спокойно.
10. Я могу ощущать, что сердце начинает биться быстрее.
11. Периодически я страдаю от головокружений.
12. Я испытываю дурноту или нечто вроде обморока.
13. Мне легко дышать.
14. Я ощущаю холод и дрожание в пальцах рук и ног.
15. Я испытываю боли в желудке или расстройство пищеварения.
16. Мне нужно часто опорожнять мочевой пузырь.
17. Мои руки обычно сухие и теплые.
18. Мое лицо горит и краснеет.
19. Я легко засыпаю и хорошо отдыхаю за ночь.
20. У меня бывают кошмары.

 

В пунктах 5, 9, 13, 17, 19 А=4, Б=3, В=2 и Г=1. В остальных пунктах А=1, Б=2, В=3 и Г=4. Сумма баллов меньше 36 говорит об отсутствии тревоги, 36-47 – о минимальном или умеренном ее уровне, 48-59 – об острой тревожности.

Тестовый контроль знаний:

22. Абулия проявляется всем перечисленным, исключая:

а) отсутствие побуждения.

б) утрату желания,

в) полную безучастность и бездеятельность,

г) прекращение общения вследствие исчезновения откликаемости,

д) мутизм.

 

23. Импульсивные влечения проявляются всем перечисленным, кроме:

а) острых, время от времени возникающих стремлений, овладевающих рассудком,

б) бессмысленных хаотичных двигательных возбуждений,

в) влечений, подчиняющих себе поведение больного,

г) влечений, сопровождающихся подавлением всех конкурирующих мыслей, представлений, желаний,

д) неполноты, непоследовательности воспоминаний о времени их господства.

 

24. Астенический синдром характеризуется всем перечисленным, кроме:

а) физической истощаемости,

б) психической истощаемости,

в) фиксационной амнезии,

г) аффективной лабильности,

д) нарушений сна.

 

25. Фобия характеризуется всем перечисленным, кроме:

а) интенсивного и непреодолимого страха, охватывающего человека,

б) понимания его бессмысленности, попытками справиться с ним,

в) наличия конкретного содержания,

г) неопределенного чувства страха без понимания его бессмысленности,

д) возможности быть всеохватывающим.

 

26. Навязчивые сомнения характеризуются всем перечисленным, исключая:

а) назойливую уверенность в правильности и законченности совершенных действий,

б) сомнение в правильности и точности исполнения,

в) стремление проводить перепроверки,

г) успокоение многократными проверками,

д) возможность продолжать до бесконечности.

 

27. Обсессивно-компульсивный синдром характеризуется:

а) возникновением чувств, мыслей, воспоминаний, влечений, двигательных актов и т.д. помимо желания,

б) сознанием их болезненности, критическим отношением к ним,

в) затруднением преодоления препятствий,

г) всем перечисленным,

д) ничего из перечисленного.

 

28. Истерические сумеречные состояния характеризуются всем перечисленным, кроме:

а) сохранения в памяти всего периода истерического изменения сознания,

б) расстройства сознания с наплывом ярких галлюцинаций, полностью замещающих реальную обстановку,

в) чрезвычайно выразительного, театрального поведения больных,

г) «звучания» в болезненных переживаниях психотравмирующей ситуации,

д) возможности возникновения нестойких бредоподобных идей.

 

29. Малые истерические припадки проявляются всем перечисленным, исключая:

а) приступы рыдания и хохота,

б) патетическую жестикуляцию,

в) секундную потерю сознания с подергиванием тела и группы мышц,

г) чувство дурноты, учащенное дыхание,

д) беспорядочные движения конечностями.

 

30. В сравнительно легких случаях деперсонализация выражается всем перечисленным, исключая:

а) ощущение внутренней измененности, касающейся чувств и мыслей,

б) восприятие окружающей обстановки как безжизненной,

в) блеклое, безжизненное, приглушенное осознание себя,

г) ощущение наблюдения себя как бы со стороны,

д) возможность утраты чувств, возможной утраты собственного Я.

 

31. К проявлениям телесной деперсонализации относятся:

а) чувство отчуждения своего голоса,

б) ощущение, что тело, его отдельные части стали чужими,

в) наблюдение за своими действиями как бы со стороны,

г) все перечисленное,

д) ничего из перечисленного.

 

32. Бредовая деперсонализация проявляется всем перечисленным, исключая:

а) утрату чувственного восприятия предметов,

б) феномен расщепления Я,

в) утверждение, что существуют два несогласных Я,

г) утверждение, что каждое из этих Я по-разному воспринимает окружающее, думает, действует,

д) ощущение, что подобное расщепление происходит под воздействием внешних сил.

 

33. Дереализационные расстройства проявляются всем перечисленным, кроме:

а) ослабления олицетворения неодушевленных предметов (окружающее лишено эмоционального резонанса, безжизненно, мертво),

б) неспособности определять год, месяц, число, время года, день недели,

в) восприятия окружающего зловеще-настороженным, мистически таинственным, необычно радостным,

г) возникновение ощущения, что рядом кто-то находится, что непосредственно переживается, с одновременным осознанием ошибочности возникающего чувства,

д) нарушения способности восприятия в виде невозможности устанавливать связи явлений и понимать смысл происходящего.

 

34. Подчеркивание одной стороны амбивалентной пары (например, любовь – ненависть) с целью подавления другой стороны известно как:

а) отреагирование,

б) рационализация,

в) расщепление,

г) сублимация,

д) реактивное образование.

 

35. Подберите к подходящим Эго-защитам следующие обозначения: 1) бессознательное исключение мысли или чувства из сознания, 2) интрапсихическое разделение аффекта и психологического содержания, 3) прямое выражение в поведении бессознательного импульса.

а) отреагирование,

б) рационализация,

в) изоляция,

г) вытеснение,

д) сублимация.

 

36. Психиатр обнаруживает, что пациент раздражает его без видимой причины, за исключением того, что, как он позже замечает, пациент напоминает ему нелюбимого брата. Это пример:

а) реактивного формирования,

б) проекции,

в) контрпереноса,

г) идентификации с агрессором,

д) иллюзии.