рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Инструмент постановки цели SMART

Инструмент постановки цели SMART - раздел Высокие технологии, Да в ответ. Технологии конструктивного влияния   Существует Множество Довольно Сходных Инструментов, Помогающи...

 

Существует множество довольно сходных инструментов, помогающих ставить работающие цели. Расскажу об одном из самых популярных и действенных. Называется он SMART. Первые буквы критериев эффективной постановки цели образуют аббревиатуру smart, что в переводе означает «умный». Вот такую «умную» цель мы сейчас будем формулировать. Предлагаю вам действительно формулировать цель прямо сейчас, по ходу чтения этой главы.

 

SMART – мнемонический прием для запоминания критериев постановки цели.

Первое упоминание появилось в статье Джорджа Т. Дорана (Management Review, 1981. Ноябрь)

 

Дело в том, что этот инструмент обладает реальной силой. Я неоднократно сталкивалась с тем, что участники моих тренингов, переформулировав цели с помощью этого инструмента, на самом деле их достигали. Иногда возникало ощущение мистики – настолько точно цели исполнялись. Расскажу о таких случаях сразу после описания инструмента.

Итак, до того как прочтете о критериях, запишите свою цель. Настоящую, актуальную и лучше не самую простую. Может быть, ту, которую уже давно не получается достичь.

Теперь о критериях. Цель должна быть:

Specific – конкретной.

Measurable – измеримой.

Achievable – достижимой.

Relevant – релевантной.

Time‑bounded – ограниченной во времени.

Возьмем распространенную цель «похудеть». Соответствует ли она этим критериям? Давайте проверим – от этого все‑таки зависит, реализуется цель или нет.

Цель конкретна ,если она описывает образ результата, точно фиксирует критерии достижения этой цели. Если в процесс достижения вовлечено несколько человек, то конкретика помогает им понять, в чем именно состоит цель.

Люди, которые ставят себе цель «похудеть», совершенно уверены, что она конкретна. Что это не так, они осознают, только когда пытаются ответить на вопрос «Как вы узнаете, что достигли цели?». И вот тут выясняется, что требуется множество уточнений: например, что хочет автор цели – выйти на подиум или влезть в любимые джинсы?

Цель измерима ,когда существует шкала, показывающая (желательно в любой момент времени), насколько цель достигнута. И если мы решили, что цель «похудеть» – неконкретна, то сразу признаем ее неизмеримой. Нет образа результата – нечего и мерить. Если же мы уточняем, что речь идет все‑таки про старые джинсы, то появится и шкала «в чем мерить»: например, в килограммах или сантиметрах.

Цель достижима ,если ресурсов достаточно, чтобы в оговоренный срок прийти к запланированному результату. Пока мы не договорились о сроке, достижимость нам не оценить. Если до старых джинсов – 2 кг, а времени – 2–3 месяца, то цель более чем достижима и потребует лишь небольших волевых усилий. А если лишних 15 кг, а надеть джинсы хочется завтра, то достижимость под большим вопросом, она зависит от технологических возможностей современной косметологии, а также решимости и финансовых возможностей автора цели.

Цель релевантна ,если согласуется с другими целями – вашими и тех, кто задействован в реализации цели, и не противоречит достижению других целей. Обратите внимание, это не вопрос ресурсов (если я потрачу деньги/время на это, то их не хватит на другое). Релевантность оценивается ответом на вопрос «Если я достигну этой цели, какие другие мои цели могут пострадать»? Например, не приведет ли потеря 15 кг заодно и к потере интереса супруга, которому вовсе не нравятся худышки?

Цель ограничена во времени ,когда четко определены сроки достижения результатов. Желательно как конечного, так и промежуточных.

Цель «похудеть» по критериям SMART не прошла. Придется переформулировать. Например, так: «Вернуться к 44‑му размеру, чтобы надеть любимые джинсы 1 августа».

Теперь вы можете проверить свою цель и, если нужно, переформулировать ее по критериям SMART.

А я расскажу о нескольких целях, которые «мистически» исполнились после того, как участники тренингов их проверили по критериям SMART и переформулировали.

1. «Купить квартиру» превратилось в«Купить готовую двухкомнатную квартиру максимально возможной площади в рамках $300 ООО в радиусе 15 минут пешком от станций метро Калужско‑Рижской линии от “Академической” до конца ветки к 1 марта 2008 года».

Как выяснилось при анализе первоначальной формулировки, цель не осуществлялась, потому что самому автору был непонятен желаемый результат и неясно было, к чему привязывать срок. Поиски велись в районе станции «Новые Черемушки», так как там оставались жить родители, планировавшие приезжать помогать с ребенком. Родители перемещались на метро, а поиски почему‑то велись по критерию максимальной территориальной близости к квартире. Поэтому некоторые варианты оказывались крайне неудобными. К тому же стоимость квадратного метра в этом районе не позволяла купить двухкомнатную квартиру, а покупка однокомнатной не слишком привлекала. Изменение критериев месторасположения новой квартиры на действительно существенные позволило значительно расширить область поиска. Теперь сюда вошли и более дальние районы с более низкой стоимостью квартир. Срок был выставлен с учетом необходимого ремонта, чтобы успеть определить ребенка в школу к началу учебного года и уехать летом отдыхать. Покупка состоялась 27 февраля 2008 года.

2. «Сделать ремонт» превратилось в«Заменить обои и пол в детской к 15 августа 2009 года».

До этого цель не осуществлялась. Слово «ремонт» пугало. Времени впереди вроде было много (ребенок уезжал на лето). Потом наступил июль, и времени стало казаться слишком мало, чтобы вообще начинать ремонт. При переформулировании цели оказалось, что хотелось сделать «подростковые обои» и заменить ковролин, оставшийся от детского периода, на покрытие, которое чистить легче. Других переделок делать было не нужно, потому что этот ремонт предполагался максимум на два года. Срок был привязан к возвращению ребенка в город – так, чтобы успеть отмыть и проветрить комнату. Ремонт был закончен 15 августа в И утра.

3. Формулировка « Внедрить новую систему к 2011 году » превратилась в иную: « Разработать новую систему мотивации сотрудников отдела продаж к 1 сентября 2010 года».

В этом случае самым важным было выделить цель, которая полностью зависела от ее автора. Внедрение же было сопряжено с согласованием, апробацией, поиском ошибок, что зависело уже и от других людей. Поэтому в качестве цели был выбран этап разработки. Срок был поставлен с учетом необходимости в дальнейшем внедрять систему и завершить внедрение к концу года. Чтобы остался один месяц на согласование и весь IV квартал на апробацию системы, разработка должна была быть завершена к концу августа. Система в итоге была разработана и сдана в последних числах августа, а вот внедрение действительно задержалось из‑за корректировки целей продаж. Так что цель в первоначальном варианте была бы не исполнена и принесла бы ее автору как минимум чувство неудачи.

 

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Да в ответ. Технологии конструктивного влияния

Да в ответ Технологии конструктивного влияния... От автора Эта книга мне можно сказать приснилась Иными словами я проснулась как то утром с...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Инструмент постановки цели SMART

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

От автора
  Эта книга мне, можно сказать, приснилась. Иными словами я проснулась как‑то утром с абсолютно ясной картиной книги об открытом и мирном влиянии. Не помню, что непосредственно

Благодарности
  Чтобы написать эту книгу, мне кроме вдохновения и желания «улучшить мир» была совершенно необходима уверенность в двух вещах: во‑первых, что методы, приведенные в этой книге,

Влияйте конструктивно
  Конструктивное – создающее. В отличие от деструктивного – разрушающего. Влияйте конструктивно – всегда, когда можно. Когда искренне, на самом деле хочется как лучше. Когда

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Как люди ведут себя, когда хотят повлиять? 2. Какое влияние можно считать конструктивным? 3. Когда конструктивное влияние возможно, а когда нет?    

Ситуация первая, автомобильная
В плотном потоке машин несколько водителей хотят перестроиться в правый ряд, чтобы вскоре повернуть направо. • Водитель № 1 резко, не включая сигнала поворота, перестроился вправо, подреза

Ситуация вторая, домашняя
Лето, несколько семей собираются в отпуск. Так совпало, что все женщины очень хотят на море, а их супруги это желание пока не поддерживают. • Жена № 1 напирает: «Ты совершенно не думаешь о

Ситуация третья, рабочая
Начало года, и в отделе составляется график отпусков. Как обычно, уйти в отпуск хотят больше сотрудников, чем это возможно. После предварительного распределения к руководителю приходят трое сотрудн

Любимые цитаты
– Скажи, а нельзя ли вообще обойтись без драки? Мирно можно договориться о чем угодно. Знаешь, Малыш, ведь, собственно говоря, на свете нет такой вещи, о которой нельзя было бы договориться, если в

Любимые цитаты
Чтобы иметь влияние на людей, надо думать только о них, забывая о себе, а не вспоминать о них, когда понадобится напомнить о себе. Василий Осипович Ключевский (Балязин В. Мудрость тысячеле

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. В какую гавань плыть – инструменты постановки цели. 2. Почему правило сержанта действует – психологические закономерности восприятия. 3. Чего не знал сержант: лифт‑тест,

I. Ставим цель
  «Кто не знает, в какую гавань плыть, для того не бывает попутного ветра…», – писал Луций Анней Сенека века тому назад. С тех пор ничего не изменилось. Люди так же удивляются, оказав

Любимые цитаты
– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? – А куда ты хочешь попасть? – спросил Кот, – Мне все равно… – сказала Алиса, – Тогда все равно куда идти, – заметил Кот.

Ошибки в формулировке цели по критериям SMART
  1. Образ желаемого результата размыт либо неоднозначен: • «хорошо бы отдохнуть за границей…» (интересно, подойдет ли, например, Белоруссия»?); • «

Время обозначено формально.
Если цель не привязана ко времени – «сделать когда‑нибудь», она не реализуется. Это лежит в основе критерия «ограниченность во времени». Однако иногда время обозначено, но это ограничение не

Пока едет лифт
  Название «лифт‑тест» возникло в недрах консалтинговых компаний. К консультантам стоит прислушаться: чтобы «продать» идею, нужно быть очень убедительным, а они в этом деле вирт

Основная идея непривлекательна.
Если интересы собеседника определены неверно, то можно выбрать в качестве «зацепки» то, что собеседника не привлечет. «Место недалеко, можно поехать на машине и путешествовать вокруг

III. Скажи, что хочешь
  Цель поставлена, введение сделано, переходим к основной части сообщения. Говорить можно все что угодно, долго, с удовольствием. Вопрос только – для чего? Если вы хотите, чтобы ваше

Пакетирование информации
  Представьте себе квартиру после переезда, в которой все вещи лежат в одной большой куче. Поиск любого предмета занимает продолжительное время и вызывает массу эмоций. Применив пакет

Единая логика всей информации
  Наше сознание не воспринимает две и более структур, непременно укладывая их в одну. Чтобы убедиться в этом, вы можете провести такой эксперимент: поручите кому‑нибудь из члено

Полнота информации
  На человека влияют ваши слова, а не ваши ожидания. Поэтому, если каких‑то ожиданий нет в словах, то и человек их не воспримет. Если он не телепат, конечно.  

Аргументированность призывов и заявлений
  Вашего обаяния и силы личности может быть недостаточно для полного доверия со стороны собеседника. Для многих важно понимать основания, на которые вы опираетесь в своих суждениях. Н

Аргумент непонятен.
Использование непонятных и неоднозначных слов, которые ведут к искажению информации. «Есть картошку вместе с мясом вредно, потому что для расщепления углеводов и белков требуются разные

Аргумент недостаточно весом в глазах слушающего.
Таким аргумент могут сделать: устаревшие сведения, ссылки на людей, не имеющих авторитета у слушающего, приведение данных из области, в которой слушающий считает себя большим экспертом, чем источни

VI. Скажи, о чем сказал
  Ну, это уже совсем для идиотов, – подумаете вы, прочтя третью часть правила американского сержанта. Однако не спешите смеяться над ним и его подопечными. Исследования памяти показыв

Отсутствие либо непонятность выводов.
«Я рассказал вам о том, что нужно, теперь вы знаете, как вам действовать» – вроде все правильно. Но как‑то абстрактно. Лучше еще раз подчеркнуть в завершающей части эту информацию: «Теперь вы

Говорите о том, чего хотите
    Сидит женщина на скамейке и причитает: «О, Господи, муж сегодня опять пьяный придет, сын – оболтус, совсем не слушается, хулиганит, хамит. Начальник на работе издева

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Самоисполняющееся пророчество. 2. Частица «не» и наше сознание – почему Пандора открыла ящик. 3. Три уровня запуска позитивной программы.   «Упадешь!» –

Притча о собаке
Давным‑давно один король построил огромный дворец, Все стены, полы и потолки дворца были покрыты зеркалами. Как‑то во дворец забежала собака. Оглядевшись, она увидела множество

Уровень 1. Позитивный настрой
  Оптимисты считают, что мы живем в лучшем из миров, а пессимисты опасаются, что так оно и есть. Пессимисты разливают коньяк и чувствуют запах клопов, а оптимисты улавливают

Ошибки в формировании позитивного настроя
  Ошибки кроются в подмене позитивного переосмысления псевдорациональным объяснением собственных стремлений. Вот два наиболее ярких феномена такой рационализации. 1.

Прием 5. Позитивная формулировка цели
  «Когда же это кончится?!» ‑ сокрушаетесь вы и ставите цель «прекратить …». Например,«Прекратить конфликты с партнером». Это – негативная формулировка цели

Прием 6. Реалистичный сценарий
  Цель поставлена, вы начинаете принимать решение о том, как ее достигнуть. И… сразу же начинаете беспокоиться: «а вдруг…» («не получится, пойдет не так, произойдет непредвиденное…»).

Матрица степени угрозы риска
  По матрице можно сориентироваться, как именно минимизировать риск: – сни

Уровень 3. Позитивная трансляция
  Когда пройдены предыдущие уровни, сформирован позитивный настрой и в голове только хорошие мысли, несложно транслировать это все другим.   Прием 7. «Ж

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
Приемы и ошибки словесного вовлечения. Словесный конструктор. Оценка реакции собеседника на свои слова.     Я не могу с ним ходить по магазина

Прием 3. Говорите про значимых людей
  Самый значимый человек для вашего собеседника, скорее всего, он сам. Поэтому запомните его имя и используйте его в речи: «Петр, Вы сказали…, Алексей, я думаю, нам стоит обсудить…

Слова, влияющие на восприятие
    Опробуем конструктор в действии. Для этого составим несколько пре

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. «Свой – чужой». 2. Установление раппорта: подстройка и ведение. 3. Три канала влияния: вербальный, паравербальный, невербальный.   Система опознавания «с

Рыбак рыбака видит издалека
У моих друзей был бизнес, связанный с поставкой сырья крупным производствам. Приехав как‑то на одно из таких производств на переговоры о поставке, один из владельцев «сырьевого» бизнеса Алекс

Ошибки в подстройке по ценностям
  1. Перебор. Не перестарайтесь, выделите одну‑две ценности, иначе вместо подстройки получится незапланированный диалог. 2. Фальшивое разделение ценностей.

Любимые цитаты
Мы сидим с женой в театре оперетты. Герой, обращаясь к возлюбленной, поет: – Люблю тебя! Навек я полюбил! Но актер, играющий влюбленного, немного холодноват, не очень «выкладывает

Ошибки в распознавании состояния собеседника
  1. Проекция своего состояния, настроения. Если мне грустно, то лица вокруг кажутся более грустными, чем они есть на самом деле. Если я весел, то у окружающих я тоже нахожу

Слушайте, если хотите, чтобы слушали вас
    Самая дешевая уступка, которую вы можете сделать другой стороне, – это дать ей понять, что ее услышали. Р. Фишер, У. Ури. Путь к согласию, или Переговоры бе

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Что дает слушание? 2. Барьеры передачи информации. 3. Приемы преодоления барьеров.   Когда‑то в детстве мы играли в испорченный телефон. Быстро гов

Барьеры слушания
  Знаете, какой процент информации проникает в наше сознание без специальных усилий с обеих сторон? От 25 до 50 % в зависимости от длительности речи и природной структурированности го

Барьер № 1. Избирательность внимания
  Непроизвольно наш мозг выбирает то, что, по его мнению, нужно нам для жизни. В этом ему прежде всего помогают органы чувств. Наше зрение видит крохотную часть реаль

Для сравнения
шепот – 10 дБ обычный разговор – 60 дБ уровень, вредный для здоровья – 75 дБ (все, что выше, вызывает неприятные ощущения) пневматический молоток – 90 дБ

Барьер № 2. Отсутствие
  Конечно, мы не говорим о физическом отсутствии слушающего. Он здесь, возле говорящего. Но только внешне. Мысли его витают далеко отсюда. Где – не так важно. Ведь для того чтобы слыш

Барьер № 3. Стереотипы
  Полезнейшая вещь – стереотипы: это и механизм закрепления опыта, и способ формирования автоматических навыков. Если бы их не было, мы с вами каждый день начинали бы с белого листа,

Слушаем специально
Первое, что мы можем сделать, – это не полагаться слепо на наше непроизвольное внимание в ответственном деле слушания. Человеку – единственному среди живых существ (по крайней мере, уже исследованн

Ошибки в применении методов активного слушания
  1. Избыточность. Слегка переборщив с угу, Вы говорите, что…, значит, самым важным для Вас…, можно вместо взаимопонимания вызвать раздражение. 2. Формальность.

Барьеры понимания
  Преодолев три барьера слушания и радостно воскликнув: «Я услышал!» – мы добились того, что информация проникла к нам в сознание. И тут же оказались лицом к лицу с барьерами понимани

Барьер № 4. Языковой
  Опустим ситуации, когда люди вообще говорят на разных языках. Для таких ситуаций предусмотрены переводчики. Интереснее, когда язык вроде бы один, а люди по каким‑то причинам н

Барьер № 5. Ограниченность объема перерабатываемой информации
  Для того чтобы обработать меньше информации и защитить себя от перегрузки, наш мозг использует разные приемы.   – На сегодняшнем совещании шеф сказал; что

Барьер № 6. Субъективность
  Опыт каждого из нас уникален, поэтому каждый и придает словам свое значение. Спросите у 10 человек, что такое жаркая погода, высокая зарплата, хороший муж, интересное кино.

Любимые цитаты
Я помню, что двое моих знакомых часто употребляли слово «неприятности». Но у одного это значило неприятности сентимен‑ тального характера, у другого – тюремное заключение. В конце концов оба

Любимые цитаты
Однажды вахтер в проходной «Мосфильма» остановил выходящего с портфелем в руках человека. – Что у вас в портфеле? – спросил бдительный вахтер. – Сценарий, – ответил человек.

Любимые цитаты
Бродский перенес тяжелую операцию на сердце. Я навестил его в госпитале. Должен сказать, что Бродский меня и в нормальной атмосфере подавляет. А тут я совсем растерялся. Лежит Иосиф – блед

Что делать, чтобы преодолеть барьеры понимания
  Если бы вопрос «А "срочно” – это когда?», приведенный чуть выше, мы задали не себе, а собеседнику, то наши шансы правильно понять требование существенно увеличились бы. Самый п

Давящие вопросы
На самом деле они вопросами не являются. Это намеки, а иногда и прямое нападение в форме вопроса. Пример:Ну и с чем же связана такая срочность? Всего лишь небольшие частицы

Ошибки применения вопросов
  1. Неверный выбор формы вопроса. Закрытые вопросы на этапе выяснения информации. Спросив, например:«Вы хотите включить мои данные в завтрашнее выступление?» – мы рис

Барьер № 7. Ограничение запоминания
  Если сквозь барьеры слушания без специальных усилий проникает 25–50 % информации, то запоминается в итоге без искажений и потерь лишь 5 %. Причем без всякой надежды на то, что это и

Притча о мужестве Македонского
Одному ребенку рассказали историю о том, как Александр Македонский, получив донос на своего врача, якобы собравшегося его отравить, дал прочитать этот донос самому врачу, а, пока тот читал, в знак

Барьер № 9.Трудности обратной связи
  Услышал, понял, запомнил, готов проверить. А как сказать? «Стой, сейчас я буду тебе показывать, что я тебя понял, чтобы ты почувствовал, как я тебя внимательно слушал?» Дей

Что делать, чтобы преодолеть барьеры проверки
  Для этого предлагаю вам использовать инструментпарафраз .Это мощное оружие, которое при правильном использовании будет выручать вас в самых разных ситуациях. Так, и

Ошибки применения парафраза
  1. Неверное использование вводной части. Отсутствие вводных слов превращает парафраз собеседника в собственное высказывание. Если вместо «То есть тебе важно успеть вовре

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Транзактный анализ Эрика Берна и сценарии современной жизни. 2. Схема конфликтного и манипулятивного взаимодействия. 3. Управление позицией – своей и собеседника. &nbs

Ситуация 1
Ваш коллега собирается тихо «улизнуть» домой в связи с семейным торжеством. Вы знаете, что день сегодня напряженный и в конце еще будет важное собрание. Как вы поступите? 1

Ситуация 2
Ваш друг говорит: «Я что‑то устал! Каждое утро у меня на столе оказывается вдвое больше работы, чем мне по силам. Потом появляются новые задачи, причем срочные. Иногда мне кажется, что я н

Ситуация 3
Вашему супругу из‑за высокого давления врачи настоятельно рекомендовали отказаться от жирной пищи и кофе.Утром он грустно смотрит на диетическое блюдо, которое вы приготовили на завтрак, и

Светская беседа
Два родителя обмениваются мнениями, как правило, оценивая других – Детей.«Ну и молодежь нынче пошла», – типичный пример бытового высказывания.«Чем только думали менеджеры, заключая такой

Информационный обмен
Взрослые обмениваются фактами. Доведенный до логического предела, такой контакт напоминает компьютеры в сети. Взрослый видит Взрослых во всех людях. Он объективен, четко передает и принима

Эмоциональный обмен
На Детской позиции люди играют, перевоплощаются, обмениваются эмоциями, устанавливают контакты и создают настроение. Они легко выходят за рамки привычных стандартов и творят. Ум,

Подстройка
Ребенок обращается к Родителю с просьбой, с жалобой, за советом. Выслушав обращение Родителя, Ребенок может послушаться: «Хорошо, я сделаю», – либо закапризничать: «Ну почему всегда я…», «Я не хочу

Любимые цитаты
Гастроли москвичей на Кавказе, Утром поезд прибыл на станцию Самтредиа, Все артисты направились в буфет, А Гаркави с газетой в руках присел на подножке автобуса, который должен был везти их дальше.

Ситуация 3
Понимаю, что этот товар очень дорогой и вам сложно разобраться, почему он столько стоит. Однако приходится быть очень осмотрительным в выборе – поломки приведут к большим проблемам. Но эта фирма

Ошибки в применении вопросов для выведения собеседника на Взрослую позицию
  1. Внешне нейтральные вопросы, содержащие убеждающие аргументы. «Как мне развернуть тележку, если тут она не поместится?» Собеседник прекрасно распознает в

Среди таких сигналов
Автоматизмы в поведении (делаю что‑то автоматически, не раздумывая, а потом не могу понять, как и зачем я это сделал). Стремление вести себя вежливо в ущерб цели (не отвечать вопросо

Ошибки при защите от манипуляции
  1. Сразу включиться в обсуждение навязанной манипулятором темы. Почувствовав, даже просто заподозрив манипуляцию, сделайте паузу, задайте антиманипулятивный вопрос. В серед

Ошибки при выборе психологической позиции
  1. Выбранная позиция в принципе не подходит цели. Например, вы хотите выяснить информацию, а действовать начинаете с Родительской позиции:«Ну, и что же с Вами случилось

Основные ошибки
Выбранная позиция не подходит цели. Неверная оценка своих возможностей и ресурсов. «Застревание» на какой‑то из позиций. Взрослая позиция наиболее эффективна для па

Говорите ярко
  Бытовое представление об эмоциях как о чем‑то несерьезном и второстепенном по отношению к рациональному мышлению сильно отличается от истинной их природы. Эмоции – древнейший

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Эмоции, их природа, виды и способы управления. 2. Управление чувствами, эмоциями, аффектами. 3. Приемы привлечения, отторжения, активизации и погашения эмоций.  

Чувства
  Эти самые устойчивые и глубокие эмоциональные процессы напрямую связаны с системой мотивов и ценностей личности. Поэтому длительное позитивное отношение сформируется к тем людям, пр

Интерес
  Вы любите решать кроссворды? Читать детективы? Разгадывать загадки? Если что‑то из этого вам нравится, значит, вам знакомы интеллектуальные эмоции: интерес, сомнение при переб

Эмоциональное заражение
«Это классно!» «Вот здорово!» «Как вкусно!» Реальные эмоции, проявленные с Детской позиции, обладают способностью к эмоциональному заражению. Другой человек, а то и целая группа люд

Симпатия
  Есть люди, которые просто притягивают к себе. Мы называем их обаятельными, симпатичными. Симпатия (греч.sympatheia – «влечение», «внутреннее расположение») проявляется в приветливос

Удовольствие
  Реальное удовольствие вызовет реальное проживание ситуации, однако и словами можно связать ситуацию с получением удовольствия. «Черт побери! Вы так вкусно рассказываете, чт

Любимые цитаты
Помидоры резал частей ка шесть и складывал горкой в хрустальную вазу. Нарезал перцу красного, мясистого, нашинковал луку репчатого, нашинковал салату, нашинковал капусту, нашинковал моркови, нареза

Ошибки в привлечении
  В своем стремлении привлечь человека – к себе или к каким‑то действиям, мы можем вызвать избыточное желание. Для того чтобы человек начал что‑то делать, он долж

Сомнения
  Сомнение – интеллектуальная эмоция, и вызвать ее можно, задав вопрос либо сообщив информацию , которая противоречит тому, что человек уже знает. Та

Ошибки в формировании сомнений
  Важно задавать нейтральные вопросы, позволяющие человеку подумать. Давящие вопросы вызовут такую же реакцию, как и прямое давление.   Пациент уверен, что он м

Опасения
  Кошка, раз усевшаяся на горячую плиту, больше не будет садиться на горячую плиту. И на холодную тоже. Марк Твен   Вызывая опасения – от легкой тревог

Неприязнь
  Неприязнь – антипод симпатии, и средства ее вызвать противоположны тем, которые мы использовали для создания симпатии. Чтобы вызвать неприязнь к людям и предметам, им

Неудовольствие
  Неудовольствие от будущей ситуации можно предвосхитить. Но порой нам нужно вызвать неудовольствие текущим положением вещей. Так часто бывает во время изменений. Не обязательно глоба

Любимые цитаты
Дело было на лекции профессора Макогоненко. Саша Фомушкин увидел, что Макогоненко принимает таблетку. Он взглянул на профессора с жалостью и говорит: – Георгий Пантелеймонович, а вдруг они

Активизация
  Бывает и так, что вам не надо специально направлять поведение человека, вы хотите лишь его активизировать, например при потере интереса. Для этого нужно человека… удивить. Дело в то

Необычность
  Некоторые ситуации даже при повторении воспринимаются нами как новые. К таким можно отнести сильный шум, потерю опоры. Ребенок может испугаться или удивиться, если увидит знакомого

Погашение эмоций
  Избыточные, мешающие жить эмоции могут возникнуть в ситуации несоответствия возможностей и желаний человека. Если ситуация не позволяет действовать, нереализованное желание превраща

Аффекты
  Аффект развивается, минуя сознание. Это становится особенно понятно, если понаблюдать за кричащими, топающими, размахивающими руками, оскорбляющими друг друга людьми, которые в спок

Любимые цитаты
– Товарищ Новосельцев, это ваш отчет? – Да… – Делом надо заниматься серьезно или не заниматься им вообще* Статистика – это наука, она не терпит приблизительности, – Поним

Техника проговаривания своих чувств и чувств собеседника
Проговаривание собственных чувств. Примеры – Я удивлен. – Я огорчен. – Меня задевает. – Меня тревожит. –

Нейтральные открытые вопросы
  Что Вы думаете о моем предложении? Что бы Вы могли сказать по этому поводу? Какого мнения придерживаются Ваши коллеги? Как Вы обычно решали эти сложности

Любимые цитаты
– Я понимаю вашу иронию, профессор. Мы сейчас уйдем. Но я как заведующий культотделом нашего дома… – Заведующая, – Заведующая, предлагаю вам взять несколько журналов: в п

Говорите про собеседника
  Один влиятельный царь решил передать власть своим сыновьям. Но с условием: они должны были достойно жениться. Суровым царским критериям соответствовала лишь одна принцесса в округе.

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. «Ты», «для тебя», «о тебе» – применение «ты‑подхода». 2. Комплимент, который подействует. 3. Потребности собеседника, на которые можно опираться.  

Любимые цитаты
Обращаясь с близкими так, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Обращаясь с ними так, как будто они лучше того, что они представляют в действительности, мы заставляем их становиться л

Правило № 5
Делая комплимент, воздержитесь от рекомендаций. Например, таких:«У Вас такие чудесные волосы! Вам обязательно нужно сменить прическу!» Действенный комплимент находится на с

Список № 2. Он ценит
1. Доброжелательное отношение (говорит о других «он так по‑доброму ко мне отнесся»). 2. Творческие проявления (воскликнул, увидев проект коллеги: «Представляешь, он сам придумал»).

Список № 3.Мне нравится в людях
1. Спонтанность, легкость на подъем. 2. Решительность. 3. Готовность взять на себя ответственность. 4. Спокойствие, уверенность. 5. Красота, умение ее создавать.

Пожелания с опорой на комплимент
Будет отлично, если ты подключишься к подготовке буклета – ты очень точно чувствуешь цвет. Хорошо, чтобы к Марии Степановне пошел Петр, у него лучше всех получится установить контакт. Ты,

Любимые цитаты
Первый министр: Да! Я взбунтовался. Вы, вы, вы, вовсе не величайший из королей, а просто выдающийся, да и только. Король: Ох! Первый министр: Съел? Ха‑ха, я пойду еще дальше

Любимые цитаты
Тренер подошел ко мне и говорит: – Я о тебе, Довлатов, скажу на вечерней поверке. Я, помню, обрадовался. Мне тогда нравилась девушка по имени Люда, гимнастка. И не было повода с н

В ЭТОЙ ГЛАВЕ
1. Виды интеллекта как основа стилей влияния: когнитивный, эмоциональный, практический. 2. Стили влияния: интеллектуальный, эмоциональный, командный. 3. Приемы влияния для каждого

Любимые цитаты
Рано или поздно все будет в норме. Но в чьей? Станислав Ежи Лец   Недавно прочла в книге Андрея Макаревича «Вначале был звук» очень близкое, как мне показалось, разм

Командный стиль влияния
  Влияние опирается на практический интеллект –PQ – и основывается на власти личности. Таким человеком восхищаются или его боятся, любят за индивидуальность или сопротивляются, стремя

Ошибки в восприятии
Конфликтный. Он открыто выражает свои мнение, точку зрения, отношение, в том числе и негативное. Люди, менее склонные к такой открытости, видят в этом начало конфликта. Конфликт может произо

Эмоциональный стиль влияния
  Влияние опирается на эмоциональный интеллект –EQ – и основывается на эмоциональном заражении собеседника и аудитории, искреннем интересе к людям, легком вступлении в контакт и нахож

Ошибки в восприятии
Податливый . Ему действительно трудно отказывать и говорить «нет». Однако это не значит, что его на самом деле легко переубедить. Часто он просто избегает отказа. Не имеющий собс

Интеллектуальный стиль влияния
  Влияние опирается на когнитивный интеллект –IQ – и основано на владении интересной информацией, умении ее переработать и донести до сведения слушателя. Тот, на кого влияют, полность

Ошибки в восприятии
Неуверенный. Это огромная и весьма распространенная ошибка в восприятии людей с интеллектуальным стилем влияния. Происходит она потому, что такой человек мало озабочен тем, какое впечатление

Анализ теста
  Ведущим для вас является тот стиль, в колонке которого больше всего выборов. (Количество баллов по каждому стилю может быть от 0 до 15, общее количество баллов по всем трем с

Для человека с выраженным командным стилем
ВашаОбласть Силы – это яркость, решительность, быстрота. Вы достигаете успеха, потому что умеете повести людей за собой. Осознайте и используйте ваш природный авторитет, с

Для человека с выраженным эмоциональным стилем
ВашаОбласть Силы – понимание эмоций, гибкость, теплота и отзывчивость. Вы можете спокойно полагаться на интуицию. Научитесь распознавать сигналы из подсознания и правильно

Для человека с выраженным интеллектуальным стилем
ВашаОбласть Силы – это много знаний и умение их осмысливать, структурировать, логически связывать. В основе вашего успеха лежит умение убеждать. Систематичное, упорядоченн

Область Силы
Умею понимать состояния, эмоции окружающих. Это дает возможность легко устанавливать с ними контакт, выбирать нужный тон разговора, обеспечивать взаимопонимание. У меня хорошие отношения практическ

Список цитируемой литературы
  1. Аверченко А. Юмористические рассказы. – М.: Художественная литература, 1964. 2. Балязин В. Мудрость тысячелетий. Энциклопедия. – М.: Олма‑Пресс, 2006. 3.

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги