рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры
- Раздел Медицина
- /
- Канон для будущих властелинов
Реферат Курсовая Конспект
Канон для будущих властелинов
Канон для будущих властелинов - раздел Медицина, Глава 12. «Канон Для Будущих Властелинов» (Упражнения 1-Й Ступени)...
Глава 12. «Канон для будущих властелинов» (Упражнения 1-й ступени)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
УЧИТЕЛЬ ОБ УЧЕНИКЕ И ЕГО УЧЕНИИ
ПРИЛОЖЕНИЕ. Общеоздоровительные упражнения, рекомендуемые сам чон до (система Хвана)
- Упражнения
- Силовая (вкупе с дыхательной) гимнастика
- Дыхание. Бронхиальная астма, заболевания дыхательных путей
Глава 12. «Канон для будущих властелинов» (Упражнения 1-й ступени)
Экзотический экскурс в прошлое — глава, страницы которой овеяны запахом тысячелетий. В ней содержится мощный пакет самооздоровительных упражнений, разработанных древневосточными врачевателями. Применять их на практике можно лишь соблюдая величайшую осторожность, иначе грозный клинок, разящий болезнь, может обратиться против ученика. Приводится с целью расширить кругозор обучающихся и указать, что за пространством, ими освоенным, открываются новые горизонты.
Внимание! С упражнениями из «Канона» можно работать только по собственному желанию и только в том случае, если у вас наблюдаются выраженные изменения здоровья. Ни в коем случае не обращайтесь к «Канону» из любопытства!
В зависимости от диагноза (если вы его точно знаете) или от ваших жалоб (если они у вас есть) можно выбрать 2-3 специальных упражнения и не более 2-3 из основных упражнений (чтобы усилить действие всех других). Выполнять их настоятельно рекомендуется не ранее тридцатого дня занятий.
Немного истории
Многочисленные пометки на полях свидетельствуют, что книгу читали, дополняли и совершенствовали в течение веков. Первые дополнения датируются 986 г.… Канон состоит из 10 самостоятельных ступеней (санов). Первый сан содержит 111… Прежде чем начать изучение комплекса упражнений, познакомимся с тем, как представляет «Канон» человеческое тело. Все…Перечень упражнений
Упражнение 1. «Подготовка поля для посева сада молодости». Упражнение 2. «Трон сердца», Упражнение 3. «Качели для души и сердца»,Упражнения целенаправленных воздействий
(вам следует выбрать два из них, в зависимости от вашего заболевания).
Упражнение 1. «Бутон колыбели».
Упражнение 2. «Лепестки цветка поджелудочной железы и селезенки».
Упражнение 3. «Дом переживаний».
Упражнение 4. «Крылья ангела над дорогой горечи».
Упражнение 5. «Большая дорога».
Упражнение 6. «Ворота к царству»,
Необходимые наставления
В первые дни достаточно делать 3-4 упражнения. Важно, чтобы занятия поднимали настроение и после них не ощущалось усталости. Ни в коем случае не… Время для тренировок — не более 1 часа 20 минут (вместе с перерывами). При утомлении следует резко уменьшить нагрузку или несколько дней полностью отдохнуть.Первый комплекс упражнений из первого сана
Разминка (упражнения для позвоночника, проводится по учебному курсу)
Шея
1. Наклоны головы вперед и назад до упора.
2. Наклоны головы вбок, не поднимая плеч.
3. Повороты головы влево-вправо до упора.
4,5. Круговые движение головой, как бы катая ее по плечам (15 раз — по часовой стрелке, 15 раз — против)
Верхний плечевой пояс
7. Движения плечами вверх-вниз («черепаха»). 8. Круговые движения плечами — вперед и назад. 9. Наклоны влево-вправо, руки по швам.Упражнения целенаправленных воздействий
Упражнение 1. Комплекс упражнений, выполняемых при гинекологических заболеваниях и для повышения (нормализации) сексуальности у женщин и мужчин… Начинаем с тепла. Концентрируем Т в области мочевого пузыря (1), усиливаем его… Упражнение 1 а. «Бутон райской лилии» (рис. 30). Последовательно вызываем ощущения (напоминаем, что начинать следует…ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Думаем, каждого из читателей привлекло в ней что-то свое. Смеем также надеяться, что каждому из вас она что-то подарила. Кому-то занятия по нашей системе вернули полноценное зрение или слух, кому-то… Главное, дорогие читатели, чтобы ваше путешествие к своему Я не закончилось на этом этапе. Оздоровление тела и вновь…Учитель об ученике м его учении
Система Норбекова — это учебный процесс, который начинается во время десятидневного цикла занятий в зале и продолжается всю жизнь, так как человек… В чем суть системы психосоматической саморегуляции организма человека по… Суть рассмотрения недуга практически всеми методиками такова: недуг — это основная часть. Это точка зрения в том числе…Упражнения
Задачи: а) насытить ткани кислородом и изгнать углекислый газ; б) прочистить и укрепить дыхательные пути. Эффект: многократное повышение работоспособности организма. Техника дыхания: вдох — через нос, выдох — через рот, причем вдох короче выдоха в два раза.Силовая (вкупе с дыхательной) гимнастика
25. Отжимание вверх напряженными руками с одним выдохом (рис. 25). 26. Сведение напряженных рук с одним выдохом (рис. 26).Дыхание. Бронхиальная астма, заболевания дыхательных путей
Идет вдох, затем продолжительный выдох в 3—4 раза длиннее, чем вдох, затем идет пауза и снова второй к последующий этапы. Вот такой дыхание нам… Я разработал с «дыханием во сне» группу упражнений, при которых бронхиальная… Прежде чем перейти к первому этапу упражнений, обратим внимание на правильное дыхание. Кончик языка прижимаем к…– Конец работы –
Используемые теги: Канон, будущих, властелинов0.058
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Канон для будущих властелинов
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
| Твитнуть |
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Реклама
Информация в виде рефератов, конспектов, лекций, курсовых и дипломных работ имеют своего автора, которому принадлежат права. Поэтому, прежде чем использовать какую либо информацию с этого сайта, убедитесь, что этим Вы не нарушаете чье либо право.
© copyright 1999 - 2024 allRefs.net. Все права защищены. Страница сгенерирована за: 0.11 сек.
Новости и инфо для студентов