Чи є у вас схильність до стресу? - раздел Философия, БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ Оцініть Свої Відповіді Так: Майже Ніколи, Іноді, Часто, Майже Завжди.
...
Оцініть свої відповіді так: майже ніколи, іноді, часто, майже завжди.
1. Чи часто Ви переїдаєте? Скільки вживаєте алкоголю? Чи багато курите?
2. Чи запитуєте себе (хоча зрідка), чи варто взагалі жити?
3. Чи вважаєте Ви, що ведете неправильний спосіб життя?
4. Чи відчуваєте себе винуватим, коли нічого не робите вдома - тільки відпочиваєте, спите, дивитесь телевізор?
5. Чи здається Вам часом, що майбутні зміни в житті є перешкодами, які неможливо перебороти?
6. Чи вважаєте Ви себе песимістом?
7. Не здається Вам, що Ви втратили контроль над своїм життям?
8. Чи відчуваєте напруження в конкретних ситуаціях?
9. Чи охоплює Вас відчуття безнадійності, коли у Вас щось не складається?
10. Чи відчуваєте Ви сильне напруження при виникненні непередбачуваних ситуацій?
11. Чи захищаєте свою точку зору від нападок інших людей?
12. Чи вважаєте, що причиною Ваших всіх невдач є інші люди і не від Вас залежні обставини?
13. Чи берете Ви на себе відповідальність за успіхи чи невдачі у своєму житті?
14. Чи вважаєте, що повинні боротися зі стресом чи хочете змиритися з ним?
15. Чи часто у Вас буває поганий настрій?
Правильні, правдиві відповіді на ці питання дозволять вам поглянути на себе зі сторони, по-новому оцінити свої думки, відчуття і деякі елементи своєї поведінки.
Херсонський державний університет... Кафедра трудового навчання... Храпко Т А...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Чи є у вас схильність до стресу?
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
ПЕРЕДМОМА
Навчально-методичний посібник є керівництвом для вивчення психофізіологічного аспекту безпеки життєдіяльності людини та проведення практичних робіт з курсу „Безпека життєдіяльності” з даного розділ
Тема: ТЕМПЕРАМЕНТ ЛЮДИНИ: ТИПОЛОГІЯ, ДІАГНОСТИКА
У багатьох дослідженнях діяльності людей різних професій було встановлено вплив якостей темпераменту, і власне слабкості нервової системи, на результати трудової діяльності і особли
Тема: МЕТОДИ ВИЗНАЧЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ЛЮДИНИ
Основним методичним підходом при оцінці працездатності людини є використання прямих і непрямих показників. До прямих показників працездатності відносять результати роботи: точність
ПЕРЕЛІК РОБІТ, ДЕ Є ПОТРЕБА У ПРОФЕСІЙНОМУ ДОБОРІ
Затверджено наказом Міністерства охорони здоров'я України та Держнаглядохорон праці від 23 вересня 1994р. № 263/121
Зареєстровано в Міністерстві юстиції України 25січня 1995 р. за № 18/554
Орієнтовно-діагностична анкета спрямованості
інтересів (ОДАСІ)
Аркуш запитань
Чи любите Ви? Чи подобається Вам?
1. Читати книжку типу «Цікава фізика», «Фізики жартують».
2. Читати книжку ти
Основна частина
1. Коли Ви воліли б вставати, якби були цілком вільні у виборі свого розпорядку дня і керувалися при цьому винятково особистими бажаннями?
Бали
Виробничий стрес - професійна небезпека
Поведінка людини в складних виробничих ситуаціях за Т. Томашевським. Людина при цьому здається «загнаною», яка працює «через силу», не бачачи нічого, що робиться навколо. Загальним явищем для люди
Як ся маєте?
Наш час дає чимало підстав для негативних емоцій, стресів. Небагато побачиш на вулиці людей усміхнених, розкутих, радісних. Та й за собою дедалі частіше помічаємо роздратування, нервовість. Тож чи
Чи потрібна вам допомога психотерапевта?
Отже 30 запитань. Зосередьтеся, відповідайте швидко «так» або «ні».
1. У різних частинах свого тіла я часто відчуваю жар, поколювання, повзання «мурашок», оніміння.
2. Голова в м
Як уникнути стресу?
Оцініть свої відповіді так: майже ніколи - 1, іноді - 2, часто - 3, майже завжди - 4.
1. Дрібниці мене дратують.
2. Якщо змушений чекати, нервую.
3. Коли почуваю себе нез
Можливості самоконтролю
На початку 80-х років дослідженнями нідерландського професора А. Аппелса доведено, що провісниками інфаркту міокарда або раптової смерті можуть бути симптоми емоційного виснаження, фізичного знес
Отруєння препаратами побутової хімії
Переважно отруєння відбуваються не на виробництві чи в лабораторіях, де люди кожен день працюють з небезпечними речовинами і знають правила користування ними. Значно частіше трагедія відбувається
Отруєння грибами
При отруєнні грибами першу допомогу надають згідно з загальними правилами, як і при інших отруєннях, оскільки проти отрути грибів немає протиотрути.
При отруєнні червоним мухомором виника
Отруєння чадним газом
Чадний газ складається в основному з окису вуглецю, який утворюється в результаті неповного згорання різних видів палива: вугілля, дров, нафти, природного газу.
До отруєння може привести
Перша допомога при переохолодженнях
Найчастіше переохолодження організму спостерігається зимою. Але відомо, що восени і весною, особливо у сиру погоду, теж трапляються випадки переохолодження. Швидко замерзають люди, послаблені хвор
Перша допомога при відмороженнях
Відмороження - це місцеве пошкодження тканин організму під дією сильного холоду. Відмороження виникає не тільки під дією сильного холоду, а навіть при температурі 0°С, особливо у сиру і вітряну пог
Травми під час ожеледиці
У зимовий час кількість переломів різко збільшується. Переломом називають порушення цілісності кістки. Якщо перелом супроводжується порушеннями шкіри або слизової оболонки, то він називається відк
Перша допомога потопаючим
Першу допомогу потопаючим надають так: спочатку видаляють воду з дихальних шляхів, для чого треба покласти потерпілого грудьми собі на коліно так, щоб голова висіла вниз, і натискувати на грудну к
Втрата свідомості
В будь-який момент може наступити нещасний випадок при важких недугах. При втраті свідомості людина падає і може одержати тяжкі травми, навіть покалічитися. Якщо довго лежати в незручному положенн
Зупинка серця
З людиною стався важкий сердечний приступ. Вона втратила свідомість, ознаками чого є розширені зіниці, котрі не реагують на світло, не прослуховується серцебиття, дихання поверхневе та нерівномі
Перша допомога при ударі
Удар - це механічне пошкодження м'яких тканин або органів без пошкодження їх цілісності. Найчастіше пошкоджуються відкриті частини тіла - ноги, руки, голова. На пошкодженому місці з'являється крово
Перша допомога при ударі
Удар - це механічне пошкодження м'яких тканин або органів без пошкодження їх цілісності. Найчастіше пошкоджуються відкриті частини тіла - ноги, руки, голова. На пошкодженому місці з'являється крово
Перша допомога при ураженні блискавкою
При ураженні блискавкою дуже важливим є правильне та своєчасне надання допомоги. Якщо потерпілий не втратив свідомість, його потрібно перенести в приміщення, покласти в ліжко та зігріти: розтерти ш
Ураження електричним струмом
Електротравма виникає від дії електричного струму на людину. Від тривалої дії струму відбуваються зміни в організмі людини, можуть бути опіки різних ступенів. Подаючи допомогу такому потерпілому,
Який вид залежності викликають наркотики?
1. Фізичну залежність викликають тільки сильні наркотики, слабкі не викликають залежності
2. Фізичну і психічну
3. Психічну
4. Фізичну
20. Наведіть безпе
Які дії того, хто проводить зовнішній масаж серця?
1. Розташуватися вздовж тіла постраждалого і, нахилившись, зробити два швидких енергійних вдихання
2. Розташуватися збоку від постраждалого і, нахилившись, зробити два швидких енергійних в
Список рекомендованої літератури
1. Атаманюк В.Г. и др. Гражданская оборона: Учебник для вузов / Под ред. Д.И. Михайлика. - М.: Высш. шк., 1986. - 207 с.
2. Адабашев И.И. Трагедияили гармонія? Природа –машина – чел
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов